Blogs sobre: Spinning
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Nas lentes do Ciclofemini Aulas do Curso Pedal Aprendiz
Confira aqui momentos únicos e especiais do Curso Pedal Aprendiz Ciclofemini. Clique sobre a foto para ter acesso ao álbum.… mais →
Escola de Bicicleta Ciclofemini
Spinning, uma prática divertida para secar seu shape!
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escreveu 5 days ago: IAI GALERAA!!! HOJE O POST TA SHOW DE BOLA!!! Pedi para o Rodrigo J. Jeronymo, Educador Físico, Pro … mais →
Mães, Leite e Spinning.
escreveu 2 weeks ago: Vale a pena ler esse texto no Blog do GENTA (Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentar … mais →
RPM Especial 11 Músicas no FERIADO
escreveu 3 weeks ago: … mais →
Minha primeira transição Natação/Ciclismo
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escreveu 3 weeks ago: O dia começou preguiçoso, o friozinho e a umidade tornavam a saída da cama uma missão bem complicada … mais →
Asics Noosa Tri 8 💜
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escreveu 1 month ago: Eba! A renovação dos tênis de corrida está completa! Ganhei o novo Asics Noosa Tri e não preciso nem … mais →
BOA FORMA: Spinning
escreveu 1 month ago: Oi, gente! Tudo bem? Hoje vim falar pra vocês de uma aula que com certeza é uma das mais lotadas e c … mais →
Spinning: o segredo de quem entra em forma pedalando
escreveu 1 month ago: Precursor do spinning no Brasil, Joaquim Germano dá dicas sobre a modalidade que conquistou as acade … mais →
Treino de Transição
escreveu 2 months ago: O treino de hoje foi uma grata surpresa. Ao receber a minha planilha na segunda-feira (15/04) perceb … mais →
Maneiras de Definir o Abdômen - Sem Fazer Abdominais
escreveu 2 months ago: Ter aquela barriga sequinha, com cintura fina ou com músculos de tanquinho e o Sonho de Consumo de 1 … mais →
Começando a semana.. 🚲🏃💨
escreveu 2 months ago: 19h00 | 2ª feira | Spinning Depois de algumas semanas sem pedalar, fui fazer uma aula de spinning. A … mais →
*+*Spinning.. *+*
escreveu 2 months ago: B0ra perder as calorias acumuladas na páscoa pessoal? Se tudo der certo, na proxima quinzena começo … mais →
Sky Spinball
escreveu 2 months ago: Spinning ball, changing sky – a fun ball game in the ever-changing sky. Personalizable: this g … mais →
Resumo da Semana
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escreveu 2 months ago: Para facilitar o acompanhamento de todo mundo, eu resolvi criar a categoria “Resumo da Semana … mais →
Aula de Spinning
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escreveu 3 months ago: A camilajapa sempre fez aulas de spinning, e sempre falou bem das aulas. Eu só fui experimentar esta … mais →
Bike Indoor: Ajuste a sua Bike
escreveu 3 months ago: AJUSTES NECESSÁRIOS PARA AULA DE BIKE INDOOR Antes de se iniciar uma sessão de Bike Indoor, é precis … mais →
Neste Sábado | RPM
escreveu 3 months ago: … mais →
Spinning (!!!) pra que te queroooooooo!!!
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escreveu 3 months ago: Oiiiiiiiiiiiiiii gente. Então que hoje vou falar de uma parada que eu gostoooooo muitooooo! Pratico … mais →
Antes/Depois ... Mas ainda falta mto!
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escreveu 3 months ago: Meu Deus! Meu Deus! Eu nem sei como começo a escrever esse post. Já coloquei essa colagem ai de foto … mais →
Relaxe praticando o Body Combat
escreveu 4 months ago: Mais um post sobre as aulas aeróbicas da academia! Dessa vez, o praticado foi o Body Combat. Como el … mais →
