Lembre-se: O vídeo não substitui o acompanhamento de um instrutor. Aprimore seus conhecimentos e garanta sua segurança.

Voltou a ser disponibilizado aos montanhistas o Formulário de Relato de Acidentes em Montanha.

Quando estudamos a causa de um acidente temos a chance de reduzir as chances dele se repetir, especialmente divulgando causas e conclusões para a comunidade e entidades envolvidas com a prática do montanhismo (e suas várias modalidades) em nosso país.

Para preencher o formulário basta acessar: http://www.cbme.org.br/relato/

Divulgue e incentive os envolvidos em acidentes ou quase acidentes a contribuir com estas informações.

As imagens abaixo retratam procedimentos simples. A primeira mostra a montagem de um rapel com nó blocante abaixo do freio, estando o freio preso ao loop e o cordelete preso à perneira da cadeirinha. A segunda mostra formas corretas e também as que devem ser evitadas ao se montar ancoragens.

 Se você não entendeu o que leu ou ficou em dúvida ao observar as imagens, não se arrisque. Antes de voltar a escalar procure um instrutor profissional e faça um curso. Escalada não se aprende apenas com livros ou "dicas de amigos".

Texto: Leandro Reis