Blogs about: Pilates

Fortalecimento do Assoalho Pélvico e do centro do corpo (CORE)

tatipilates wrote 4 months ago: O que acontece é que, no Pilates, todos os exercícios devem começar pela conexão do transverso a … more »

Etiquetas: assoalho pélvico, Core, abdômem, centro do corpo, fortalecimento, Base

Como evitar ou tratar a Incontinência Urinária e Constipação

tatipilates wrote 4 months ago: Você sabia que: A Incontinência Urinária, bexiga e útero caídos são causados principalmente … more »

Etiquetas: DOR, Saúde e bem-estar, assoalho pélvico, Constipação, Incontinência Urinária, bexiga caída, útero caído, pilates cresce

Lombalgia e Ciatalgia - Dor na Coluna e o Pilates — 6 comments

tatipilates wrote 4 months ago: Lombalgia Quando o médico diz que você está com Lombalgia, ele está se referindo a uma inflama … more »

Etiquetas: DOR, ciatalgia, dor nas costas, lombalgia

Coluna X Patologias

tatipilates wrote 4 months ago: É cada vez mais comum o aparecimento de dor na coluna antes dos 30 anos, algo que antes se dizia do … more »

Etiquetas: DOR, ciatalgia, cifose, Cirurgia, Coluna, escoliose, lombalgia, lordose, Patologia

Curso de Aperfeiçoamento e Aprofundamento Para Instrutores de Pilates

tatipilates wrote 4 months ago: Com a intenção de aprimorar o conhecimento detro do repertório de exercícios de Joseph Pilates … more »

Pilates: uma injeção de ânimo para nossas vidas

rodrigonano wrote 4 months ago:           Dores nas costas, nos ombros, tensão, stress, passar grande parte do dia … more »

Etiquetas: Saúde, articulação, Auto Estima, capacidade funcional, Dores nas Costas, hérnia de disco, nos ombros, patologias, Pilates Alphaville

Origem do Pilates (em inglês)

rodrigoteixeira76 wrote 4 months ago: From Wikipedia, the free encyclopedia. (em ingles) The Pilates Method (or simply Pilates), pron … more »

Etiquetas: Historia

Contrologia

rodrigonano wrote 4 months ago:   Ponte no Reformer     OS PRINCIPIOS DO MÉTODO PILATES     Pilates é um método de c … more »

Etiquetas: concentração, Power House, controle motor, contrologia, metodo pilates, centro de força, precisão, Respiração, Coordenação motora

DOR - Como viver sem ela? — 1 comment

tatipilates wrote 4 months ago: Independente do tipo de dor, dor crônica, dor que vai e volta, dor que piora com o frio, dor que pi … more »

Etiquetas: Saúde e bem-estar, Terapias alternativas, DOR, Saúde, Cura, Terápia, craniosacral, estresse, dor crônica

Como praticar o Método Pilates sem aparelhos

rodrigonano wrote 4 months ago:   mat pilates ou pilates solo         Talvez você mesmo já tenha passado por isso. Poucas … more »

Etiquetas: Pilates Moema, Pilates ABC, Personal Pilates, Personal Trainer, Mat Pilates, pilates solo, Aulas Personal, Pilates Bola, Pilates Brooklin

Informações Pessoais - Rodrigo Nanô

rodrigonano wrote 4 months ago: FORMAÇÃO ACADÊMICA Educador Físico - Formado pela Universidade do Grande ABC (UniABC - Sant … more »

Etiquetas: 1, Pilates Moema, Pilates ABC, Pilates são Caetano, Pilates Zona Sul, Personal, Pilates Alphaville

Dores no tendão?

rodrigonano wrote 4 months ago: pilates-alongamento-tendão FAÇA A DOR NO TENDÃO DE AQUILES SUMIR Hipersensibilidade no tendão c … more »

Etiquetas: Saúde, DOR, alongamento, tendão de aquiles

Pilates e a Massagem

lagunaterapia wrote 5 months ago: A união das duas terapias vêm crescido muito nos Estados Unidos com ótimos resultados. Alguns ter … more »

Etiquetas: massagem, Outras terapias, Stress, DOR, Crónica, estresse, Saúde, Equilbrio

Curso de Formação de Pilates - Criah Movimento

tatipilates wrote 5 months ago: Estou divulgando o curso de formação Criah Movimento Pilates (clique aqui para maiores informaçõ … more »

Etiquetas: bioenergia, criah movimento, Curso, Formação, giu bergamo, giuliana bergamo, São Paulo, SP

Pilates e os Esportes de Alto Nível — 1 comment

tatipilates wrote 5 months ago: Há muitos anos o Pilates vem ajudado atletas tanto na melhora de performance quanto na recuperaçã … more »

Etiquetas: Atletas, DOR, Movimento, lesão, Atleta, Esporte, Performance, Alto Nível, alta performance

Pilates

Mateus Martins wrote 5 months ago: O que é Pilates? O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e … more »

Etiquetas: Curiosidades, Saúde, Textos

Pilates na Gravidez

tatipilates wrote 5 months ago: Eu sou mãe e sei que, a maior preocupação a partir do momento que engravidamos é saber: Será … more »

Etiquetas: gestante, Saúde, gestação, Gravidez, bebe, Equilibrio, evitar, Grávida, Mae

Pilates e a Prevenção de Lesões em Atletas e Idosos

tatipilates wrote 5 months ago: Como Prevenir lesões? Uma das maiores causas de ocorrência das lesões é a falta de equilíbrio e … more »

Etiquetas: 3a Idade - Melhor Idade, Atletas, Tendinite, Reabilitação, distensão, lesões, PREVENÇÃO, lesão, fratura

Pilates Emagrece?

tatipilates wrote 5 months ago: Depende… Vou colocar três fatores que influenciam a resposta: Intensidade da aula Freqü … more »

Etiquetas: Nutrição, obesidade, como, emagrecer, Timing, comer regularmente, habitos saudaveis, Emagrecimento, Perder peso