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DOR NO OMBRO e o Manguito Rotador
Um dos maiores causadores de dor no Ombro é a lesão do Manguito Rotador (conjunto de 4 músculos: subescapular, supra-espinhoso, infra-espinhoso e redondo menor). Esses músculos cobrem a cabeça … mais »
Pilates By Tatiana Hiromi Matsuo
DOR NO OMBRO e o Manguito Rotador
tatipilates wrote 1 week ago: Um dos maiores causadores de dor no Ombro é a lesão do Manguito Rotador (conjunto de 4 músculos … more »
Caminhada + Pilates = Barriga Chapada
rodrigonano wrote 2 weeks ago: Pegamos emprestado do pilates um truque mágico que faz a sua caminhada queimar muito mais calorias … more »
Exercício Físico para quem fez PLÁSTICA
— 1 comment
*Me* wrote 2 weeks ago: Veja os melhores exercícios para quem fez plástica Se você fez Abdominoplastia Aeroboxe Aula com … more »
O Tabu da Sexualidade X Problemas Posturais
tatipilates wrote 2 weeks ago: Devido a uma educação mais conservadora, é comum que muitas crianças cresçam bloqueando movime … more »
Por que existem dores sem causa aparente?
tatipilates wrote 3 weeks ago: É desesperador estar sofrendo de uma dor e após realizar vários exames não poder ser detectada a … more »
O músculo do amor - Como aumentar o Prazer Sexual
tatipilates wrote 3 weeks ago: O Pilates ao trabalhar o assoalho pélvico, fortalece o músculo pubococcígeo, também conhecido co … more »
Como evitar a Osteoporose
tatipilates wrote 3 weeks ago: A Osteoporose é uma doença silenciosa.. muitas pessoas já estão sofrendo dela e, por não ter ne … more »
Postura Correta X Errada
tatipilates wrote 1 month ago: Eu prefiro dizer Postura Ideal X Postura Pobre! O que acontece é que, tem muitas pessoas que tenta … more »
Yoga e Pilates para Saúde da Coluna
tatipilates wrote 1 month ago: Segundo pesquisas, a Yoga e o Pilates têm se mostrado como duas formas muito eficientes para dimi … more »
Problemas de Coluna começam na Infância
tatipilates wrote 1 month ago: 'A' Representa a postura adotada com maior freqüência pelos alunos. 'B' Diagrama contendo o resu … more »
Pilates faz crescer?
— 2 comments
tatipilates wrote 1 month ago: Mito ou verdade? Na verdade o que acontece é que o Pilates irá realinhar a sua coluna melhorando a … more »
Fortalecimento do Assoalho Pélvico e do centro do corpo (CORE)
tatipilates wrote 1 month ago: O que acontece é que, no Pilates, todos os exercícios devem começar pela conexão do transverso a … more »
Como evitar ou tratar a Incontinência Urinária e Constipação
tatipilates wrote 1 month ago: Você sabia que: A Incontinência Urinária, bexiga e útero caídos são causados principalmente … more »
Lombalgia e Ciatalgia - Dor na Coluna e o Pilates
tatipilates wrote 2 months ago: Lombalgia Quando o médico diz que você está com Lombalgia, ele está se referindo a uma inflama … more »
Coluna X Patologias
tatipilates wrote 2 months ago: É cada vez mais comum o aparecimento de dor na coluna antes dos 30 anos, algo que antes se dizia do … more »
Curso de Aperfeiçoamento e Aprofundamento Para Instrutores de Pilates
tatipilates wrote 2 months ago: Com a intenção de aprimorar o conhecimento detro do repertório de exercícios de Joseph Pilates … more »
Pilates: uma injeção de ânimo para nossas vidas
rodrigonano wrote 2 months ago: Dores nas costas, nos ombros, tensão, stress, passar grande parte do dia sentad … more »
Origem do Pilates (em inglês)
rodrigoteixeira76 wrote 2 months ago: From Wikipedia, the free encyclopedia. (em ingles) The Pilates Method (or simply Pilates), pron … more »
Contrologia
rodrigonano wrote 2 months ago: ponte no reformer - nivel avançado plus OS PRINCIPIOS DO MÉTODO PILATES Pilates é um … more »
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