Nos últimos quatro anos, aumentou em 26% o número de poupadores entre 1 e 15 anos de idade na Caixa Econômica Federal; retorno do hábito de guardar dinheiro para os filhos está ligado à estabilidade da economia após o Plano Real

O costume de guardar dinheiro na caderneta de poupança, em nome dos filhos, está ganhando força como opção de investimento no Brasil. Embora a Bolsa de Valores e a previdência privada tenham, nos últimos anos, conquistado a simpatia das famílias, a poupança ainda é considerada uma aplicação segura, simples e indicada a longo prazo.
Dos 42 milhões titulares de poupança da Caixa Econômica Federal - uma das referências quando o assunto é a caderneta -, 1,5 milhão são jovens entre 1 e 15 anos de idade. Só nos últimos quatro anos, de acordo pesquisa interna do banco, o número desses poupadores cresceu 26%, em grande parte incentivados pelos pais, que fazem pequenos depósitos todos os meses.

Juntos, os jovens já são responsáveis por mais de R$ 1,8 bilhão depositados na Caixa. 'Hoje existe uma preocupação, até maior que no passado, de os pais prepararem a poupança para o filho', justifica Milton Krüger, superintendente nacional de renda básica da Caixa.
Krüger revela que, desde 2003, a estratégia de divulgação da Caixa está voltada para os jovens. 'Nós reeditamos os cofrinhos de moedas e apoiamos a educação financeira.'

A abertura de caderneta de poupança para os filhos também é comum em outros bancos, embora nem sempre seja possível identificar a quantidade de contas em nome de jovens. Isso porque é comum o pai usar seu próprio CPF.
Para o consultor financeiro Paulo Adriano Freitas Borges, o costume está ligado à história econômica do País. 'Há 30 anos existiam instituições voltadas apenas para a caderneta de poupança', explica Borges. 'As crianças ganhavam cofrinhos de papelão, em forma de latinha, e aprendiam a poupar.'Com a disparada da inflação, no fim dos anos 1980, o hábito perdeu força. Por que guardar moedas que, em pouco tempo, valeriam quase nada? 'A retomada da poupança é uma obra da estabilidade, que surgiu após 1994, com o Plano Real', afirma Borges.

A inflação baixa, aliada à segurança da poupança , que garante rendimento de pelo menos 0,5% ao mês, chama a atenção dos pais, preocupados com o futuro dos filhos. Nos últimos 12 meses, o Ibovespa - índice que mede o rendimento da Bolsa de Valores - e o Certificado de Depósito Interbancário (CDI) apresentaram rendimento superior ao da caderneta (veja quadro). Mesmo assim, a poupança ainda é vista como um primeiro passo para o jovem. 'A caderneta é a sala de espera de qualquer investimento', resume Borges. 'E a regularidade é mais importante que o valor. Se os pais depositarem uma quantia todo mês, isso vai dar confiança ao filho.'

O economista Marcos Crivelaro, da Faculdade de Informática e Administração Paulista (Fiap), destaca a facilidade da poupança. 'Com R$ 50 ou R$ 100, você já pode abrir uma conta', explica.

Os pais devem ainda aproveitar o momento para transmitir conceitos econômicos. 'Leve a criança ao banco e deixe-a se familiarizar com as operações', defende Borges. O hábito vai transformar a criança em um adulto responsável.

É possível ser bem-sucedida na carreira e uma mãe cuidadosa ao mesmo tempo? A resposta é sim, mas desde que a mulher tenha clareza do que considera “ser bem-sucedida” nas duas empreitadas, consciente de que ninguém pode fazer tudo ao mesmo tempo.

É importante ter em mente que será preciso abrir mão de alguma coisa: quem trabalha em período integral, por exemplo, não poderá ir a todos os eventos da escolinha do filho.Para começar, liste todas as atividades relacionadas ao trabalho e à família, priorizando o que considera necessário ou desejado. Você faz questão de buscar seu filho na escola todos os dias ou sua meta é, nos próximos anos, tornar-se sócia da empresa na qual trabalha? A lista irá ajudá-la a identificar o que considera essencial para sua vida, o que deverá ser reorganizado e o que pode ser deixado para mais tarde. Em seguida, avalie quanto tempo e energia você precisa dedicar para cada item e quais você valoriza.

Reorganizando prioridades

Reorganize a lista, verificando se suas prioridades são compatíveis ou se exigem um esforço muito maior do que sua capacidade de realização. Veja este exemplo: uma jovem advogada optou por dedicar mais tempo para ficar com a filha do que assumir um cargo elevado no escritório em que atua. Com isso, pode trabalhar apenas durante a semana e, assim, reservar os fins de semana e feriados para passeios com a família. Essa opção permitiu que ela mantivesse a atividade profissional, mas com tempo para dedicar-se à maternidade.

Outro exemplo: uma médica, desejando completar sua formação em um hospital que abriria portas para sua carreira, mas que exigiria dedicação integral, recorreu à mãe, sogra e berçário para atender às necessidades de seu filho de oito meses, sem sobrecarregá-lo em demasia. Ele passava seis horas no berçário e os familiares se revezavam nos cuidados, fazendo até alguns plantões em sua casa enquanto a mãe cumpria turnos no hospital. Tal arranjo familiar colaborou para a realização profissional da médica e para o bom atendimento ao seu bebê.Vale a pena citar também outra experiência de pais muito ocupados que, preocupados com o bem-estar da filha de seis meses e impossibilitados de recorrer à família, acertaram um berçário em tempo integral sem, no entanto, alterar alguns hábitos de sono de seu bebê, principalmente pela manhã.

Para resolver as questões do horário de acordar, além do horário da entrada e saída da escola, contrataram uma pessoa de sua confiança para cumprir e acompanhar a rotina de cuidados, banho, roupa e alimentação de maneira que, ao chegarem em casa, às 19h, podiam completar os cuidados e dedicar atenção à filha. Hoje, a criança, que já completou três anos, está bem adaptada à escola e, apesar de sentir falta dos pais, não fica irritada com sua demora, expressando estar devidamente atendida e acolhida.

Eliminando, reavaliando ou postergando objetivos que se apresentem complicados demais, você terá em mãos a decisão sobre a sua vida. Estruture suas metas com maturidade, fazendo o melhor que puder com os itens excluídos de suas prioridades, sem arrependimento ou culpa. Isso irá ajudá-la a planejar a rotina de sua vida profissional e a de seu filho, sem que nada ou ninguém saia prejudicado.

Revisado por Lídia Maria Chacon de Freitas, psicóloga e educadora infantil.

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Cachorrinhos

Histórias & Aprendizado

]]> http://filho.wordpress.com/?p=66 Tue, 24 Jun 2008 18:17:09 +0000 blogye1 http://filho.pt-br.wordpress.com/2008/06/24/mae-zelosa-e-profissional-bem-sucedida/ É possível ser bem-sucedida na carreira e uma mãe cuidadosa ao mesmo tempo? A resposta é sim, mas desde que a mulher tenha clareza do que considera "ser bem-sucedida" nas duas empreitadas, consciente de que ninguém pode fazer tudo ao mesmo tempo.

É importante ter em mente que será preciso abrir mão de alguma coisa: quem trabalha em período integral, por exemplo, não poderá ir a todos os eventos da escolinha do filho.Para começar, liste todas as atividades relacionadas ao trabalho e à família, priorizando o que considera necessário ou desejado. Você faz questão de buscar seu filho na escola todos os dias ou sua meta é, nos próximos anos, tornar-se sócia da empresa na qual trabalha? A lista irá ajudá-la a identificar o que considera essencial para sua vida, o que deverá ser reorganizado e o que pode ser deixado para mais tarde. Em seguida, avalie quanto tempo e energia você precisa dedicar para cada item e quais você valoriza.

Reorganizando prioridades

Reorganize a lista, verificando se suas prioridades são compatíveis ou se exigem um esforço muito maior do que sua capacidade de realização. Veja este exemplo: uma jovem advogada optou por dedicar mais tempo para ficar com a filha do que assumir um cargo elevado no escritório em que atua. Com isso, pode trabalhar apenas durante a semana e, assim, reservar os fins de semana e feriados para passeios com a família. Essa opção permitiu que ela mantivesse a atividade profissional, mas com tempo para dedicar-se à maternidade.

Outro exemplo: uma médica, desejando completar sua formação em um hospital que abriria portas para sua carreira, mas que exigiria dedicação integral, recorreu à mãe, sogra e berçário para atender às necessidades de seu filho de oito meses, sem sobrecarregá-lo em demasia. Ele passava seis horas no berçário e os familiares se revezavam nos cuidados, fazendo até alguns plantões em sua casa enquanto a mãe cumpria turnos no hospital. Tal arranjo familiar colaborou para a realização profissional da médica e para o bom atendimento ao seu bebê.Vale a pena citar também outra experiência de pais muito ocupados que, preocupados com o bem-estar da filha de seis meses e impossibilitados de recorrer à família, acertaram um berçário em tempo integral sem, no entanto, alterar alguns hábitos de sono de seu bebê, principalmente pela manhã.

Para resolver as questões do horário de acordar, além do horário da entrada e saída da escola, contrataram uma pessoa de sua confiança para cumprir e acompanhar a rotina de cuidados, banho, roupa e alimentação de maneira que, ao chegarem em casa, às 19h, podiam completar os cuidados e dedicar atenção à filha. Hoje, a criança, que já completou três anos, está bem adaptada à escola e, apesar de sentir falta dos pais, não fica irritada com sua demora, expressando estar devidamente atendida e acolhida.

Eliminando, reavaliando ou postergando objetivos que se apresentem complicados demais, você terá em mãos a decisão sobre a sua vida. Estruture suas metas com maturidade, fazendo o melhor que puder com os itens excluídos de suas prioridades, sem arrependimento ou culpa. Isso irá ajudá-la a planejar a rotina de sua vida profissional e a de seu filho, sem que nada ou ninguém saia prejudicado.

Revisado por Lídia Maria Chacon de Freitas, psicóloga e educadora infantil.

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Bebê descalço

A moda do calçado infantil não vê idade. Hoje, é possível encontrar opções até para bebês de colo. Mas a verdade é que bebês que ainda não caminham não precisam usar sapato, já que sua função é proteger o pé de elementos estranhos que estão no chão. Um par de meias, ou um sapato feito de tecido e com a palmilha plana, é o suficiente para manter o pequeno bem longe de qualquer impureza.

Assim que o bebê começar a ensaiar os primeiros passinhos, por volta de um ano de idade, é hora de começar a pensar em um calçado com características um pouco diferentes. O ideal é optar por aqueles que são revestidos com material que deixa os pés bem ventilados e que se fixam bem ao calcanhar, para evitar torções.

Atenção também ao solado. Ele deve ser flexível, deve dobrar sob a planta do pé, e não sob o calcanhar, e também não deve ser muito liso, diminuindo assim as chances de a criança escorregar.

Quando o bebê estiver em um ambiente que você considere protegido, como dentro de casa, deixe-o andar descalço. É um ótimo exercício para o desenvolvimento da musculatura do pé.

Por fim, procure um modelo que deixe os pés bem acomodados: os dedos não podem ficar curvados nem o peito do pé apertado. Por isso, nada de sapato certinho no tamanho.

Dicas para a hora da compra

- Peça para a criança calçar os dois pés e verifique se o calcanhar não desliza com facilidade;
- Se a criança tiver um pé maior que o outro, opte sempre pelo maior número;
- Esqueça aquela conversa de que os sapatos irão se "moldar ao pé" conforme o uso. Lembre-se que eles devem proporcionar bem-estar à criança;
- Certifique-se de que existe uma folga entre o dedo maior e a ponta do sapato. O ideal é ter um espaço de até 1cm.

Um bom sapato para a criança deve ser confortável, flexível e do tamanho certo. Boas compras!

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Quanto custa criar um filho?

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Jogos Infantis

Histórias Infantis

Músicas

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Título original: Speed Racer

Gênero: Ação; Aventura; Infantil

Ano: 2008

País: EUA

Duração: 129 minutos

Língua: Inglês

Classificação: Livre

Diretor: Andy Wachowski e Larry Wachowski

Elenco: Emile Hirsch, Matthew Fox, Christina Ricci, John Goodman, Susan Sarandon

Sinopse: Na trama do filme, Speed tenta honrar a memória do irmão, Rex, morto na pista de corrida. Quando Speed recusa uma oferta milionária da Royalton Industries para ser seu piloto, ele não só enfurece o maníaco dono da companhia como descobre um segredo: algumas das maiores corridas do circuito estão sendo arranjadas. Se Speed não correr para a Royalton, a Royalton assegurará que o Mach 5 nunca mais atravesse uma linha de chegada. O único jeito de Speed salvar o negócio de sua família é se unir ao rival Corredor X e vencer The Crucible, um rali que atravessa o país e desafia a morte - a corrida que tomou a vida de seu irmão.

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- BANQUETE DO AMOR

Título original: Feast of Love

Gênero: Romance

Ano: 2007

País: EUA

Duração: 103 minutos

Língua: Inglês

Classificação: 14 anos

Diretor: Robert Benton

Elenco: Morgan Freeman, Greg Kinnear e Selma Blair

Sinopse: Reprisando seu eterno papel de conselheiro existencial, Morgan Freeman vive o professor de filosofia Harry Stevenson. Ele ajuda o tipo certinho (Greg Kinnear) que projeta nas suas esposas as mulheres que só ele vê, a corretora de imóvel (Radha Mitchell) que não se acerta com seu amante casado e também o casal adolescente (Alexa Davalos e Toby Hemingway) cujo amor perfeito sofre diante das imperfeições do dia-a-dia. O professor pena para ajudar cada um deles e esquece que quem realmente precisa de ajuda é si mesmo.

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- O AMOR NÃO TEM REGRAS

Título original: Leatherheads

Gênero: Romance

Ano: 2008

País: EUA

Duração: 114 minutos

Língua: Inglês

Diretor: George Clooney

Elenco: George Clooney, John Krasinski, Renée Zellweger, Stephen Root.

Sinopse: Durante a década de 20, Jimmy Dodge Connelly (George Clooney) é dono de um time de futebol americano. Ele tenta fazer com que um astro universitário desista do time para que ele tente sua sorte em uma nova liga profissional. Porém, Jimmy acaba se apaixonando pela noiva do rapaz.

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Veja mais:

Dia das mães.

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Fim de semana chegando e junto com ele, chegou o dia das mães. Família toda reunida, almoços gigantes, restaurantes lotados e correria na hora de comprar presente. Alias, para quem não tem nem idéia ainda do que comprar, uma boa dica de ultima hora é o site da SACKS, onde você pode comprar perfumes e cosméticos em até 12 vezes e com frete incluso, além de sempre ter uma promoção legal e chegar rapidinho em casa.

Uma boa dica de presente é o Coffret Very Irrésistible, da Givenchy, que vem com o perfume e um gel para banho. Muito legal!!!! Para quem não conhece, O Very Irrésistible é o primeiro perfume floral aromático da história da perfumaria. Tem um perfume suave e exuberante, que transmite alegria, romance e graça. Abaixo tem uma imagem do KIT em si.

Acho um presente super legal e bonito, principalmente para as mães que apreciam um bom perfume.

Continuarei postando até o fim de semana, mas já desejo desde já um bom fim de semana para todas as mães e filhos que visitam o blog.

Beijos e abraços a todos.

Fim de semana chegando, novos filmes estreando e junto com isso, chegou o dia das mães. Família toda reunida, almoços gigantes, restaurantes lotados e correria na hora de comprar presente. Alias, para quem não tem nem idéia ainda do que comprar, uma boa dica de ultima hora é o site da SACKS, onde você pode comprar perfumes e cosméticos em até 12 vezes e com frete incluso, além de sempre ter uma promoção legal.

Uma boa dica de presente é o Coffret Very Irrésistible, da Givenchy, que vem com o perfume e um gel para banho. Muito legal!!!! Para quem não conhece, O Very Irrésistible é o primeiro perfume floral aromático da história da perfumaria. Tem um perfume suave e exuberante, que transmite alegria, romance e graça. Abaixo tem uma imagem do KIT em si.

Acho um presente super legal, bonito e não tão caro, principalmente para as mães que apreciam um bom perfume.

Amanha postarei mais novidades sobre cinema, mas já desejo desde já um bom fim de semana para todas as mães e filhos que visitam o blog.

Beijos e abraços!

1. Brincar, brincar, brincar.2. Acampar na sala com você.

3. Ter segredos gostosos com o pai e com a mãe, separadamente.

4. Tomar banho de esguicho.

5. Plantar uma árvore ou um pezinho de feijão no algodão, dá na mesma.

6. Fazer biscoito, bolo, comida, se sujando e sujando a cozinha toda. Depois, comer aquela gororoba e ter dor de barriga.

7. E ganhar colinho. Ganhar colinho sempre, mesmo quando o colo fica pequeno. Aliás, existe colo pequeno? Que conversa estranha... Colo é colo!

8. Ter uma festa de aniversário legal – isso não tem nada a ver com gastar dinheiro e, sim, com reunir a família, comemorar e estar feliz.

9. Esperar o coelho da Páscoa. E ver as pegadas dele no chão...

10. Viajar “sozinho” – com os amigos, a escola, o acampamento...

11. Esperar Papai Noel chegar. E entender que aquele presente escondido no armário dos pais é outra coisa, nada a ver com Papai Noel.

12. Fazer misturinha. Sabe o que é? É poder, quando ir ao restaurante, misturar no copo de água tudo que aparecer na mesa: a bebida dos outros, açúcar, sal, pimenta, azeite, farelo de pão...

13. Ir para a escola, ser alfabetizado.

14. Ficar deitado na grama vendo estrelas e o desenho das nuvens

15. Escrever na parede – e levar bronca. Faz parte, mas uma coisa não invalida a outra.

16. Aprender a amarrar o tênis. E se sentir importante por causa disso.

17. Sentir-se importante. Porque, de fato, é.

18. Inventar história. Em todos os sentidos. Inventar.

19. Aprender a comer o básico. Porque o básico é básico.

20. Dormir bem e na hora. Em silêncio, limpinho, na própria cama.

21. Ir dormir tarde de vez em quando, porque é uma delícia.

22. Dormir na cama da mãe e do pai e fazer farra ou esticar a preguiça.

23. Faltar na aula sem motivo, num dia de chuva, por exemplo, e ficar em casa de pijama, brincando.

24. Ir à escola e aprender. Aprender até que faltar na aula é um prejuízo danado...

25. Fazer uma viagem pra longe. Disney. Esquiar. Acampar. Pantanal. Mudar de ambiente. Sonhar, delirar.

26. Descobrir que voltar pra casa é muito bom. E que nossa casa é um mundo, o universo.

27. Aprender a nadar, andar de bicicleta, ficar em pé no balanço.

28. Ter tido, estar pensando em ter ou ter freqüentado uma casinha na árvore. Vale só desejar, também. Aliás, desejar é muito bom, sempre. Motiva.

29. Ter ido a um concerto ou a um balé clássico ou uma ópera. E a um show de rock e a muitas e muitas e muitas peças infantis.

30. Fazer um espetáculo. Aquele de balé, do final do ano. Aquele da escola. Um show com os amigos, improvisado. Valem todos.

31. Ter coleção. De revista, de figurinha, de meleca, de mosquito morto, de minhoca, de carrinho, o que for.

32. Fazer besteira e não contar pra ninguém.

33. Dormir na casa dos avós, curtir com os avós, aproveitar os avós.

34. Ter medo e correr pro colo do pai e da mãe. E descobrir que, assim, o medo passa.

35. Aprender a comer comida japonesa ou thai, ou qualquer uma, assim, “diferente”.

36. Cantar.

37.Ter um amigão ou amigona de verdade, não invisível.

38. Ter falado o que gosta, ouvido o que não gosta, respondido o que não devia e pedido desculpa.

39. Ter conversado muito, muito, com o anjo da guarda.

40. Ter sido criança. Todos os dias. Aproveitando isso. Sem ninguém atrapalhar.

Encontrei uma reportagem da revista Claúdia e achei muito interessante para o blog, postei um certo trecho que seria de nosso interesse.

Abraços

As crianças sentadas hoje nos bancos escolares do Brasil estão sendo preparadas para o futuro que as espera? Foram visitadas Instituições de ensino públicas e privadas de São Paulo que propõem estratégias inovadoras para formar os líderes de amanhã.

Os desafios nunca foram tão imensos, e o papel da escola na superação deles é crucial. Como educar cidadãos para um século que, segundo o historiador inglês Eric Hobsbawm, talvez não seja tão mortífero quanto o anterior, que assistiu a duas grandes guerras, mas que já se anuncia turbulento? Como preparar crianças e jovens para enfrentar – e quem sabe melhorar – uma sociedade desigual e polarizada, com ricos cada vez mais ricos e competitividade crescente?

O que fazer para que a geração que hoje freqüenta os bancos das escolas aprenda a proteger o planeta? Qual a melhor maneira de mostrar a esses jovens, habituados a relações virtuais, quão valioso é o contato físico, o olho no olho?

"Não basta apenas entregar um conjunto de informações: é preciso preparar para pensar”, acredita o educador Moacir Gadotti, diretor do Instituto Paulo Freire, em São Paulo, e consultor da Unesco, o braço das Nações Unidas para a educação, ciência e cultura. O assunto é tão sério e urgente que, ainda nos anos 90, a Unesco encomendou ao político francês Jacques Delors um relatório sobre a educação para o novo século. No texto, concluído em 1996, Delors indica quatro pilares que devem moldar o aprendizado no nosso tempo: aprender a aprender, aprender a fazer, aprender a conviver e aprender a ser. “A grande mudança pode ser sintetizada no conceito de educação para toda a vida”, afirma Gadotti. Isto é, a aquisição de conhecimentos não se limita à escola: ela nunca pára de acontecer. “É uma visão holística da educação.”

No Brasil, com um sistema de ensino cambaleante, escolas depauperadas e professores despreparados, os pilares de Delors soam como utopia. Não são. Na linha de frente do ensino, pensando no futuro, várias escolas públicas e privadas vêm experimentando estratégias para melhor preparar crianças e jovens para o complexo século 21. Para pais e mães, as iniciativas delas podem ajudar na escolha do melhor ensino para o filho.

Para ler o resto da reportagem clique aqui:

http://claudia.abril.uol.com.br/materias/2778/?pagina1&sh=34&cnl=47&sc=

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Não são só os adultos que tem direito de se divertir na cozinha... hoje vou postar uma receita beeem fácil de ser feita e muuuito gostosa. Aqui em casa é um sucesso, peça ajuda para a mamãe e então prepare-se para o...

Choco Chips Cookie

Ingredientes:

·          200 g de manteiga em temperatura ambiente

·          2 ovos

·          meio tablete de Chocolate Meio Amargo

·          1 lata de Leite condensado

·          2 xícaras e meia (chá) de farinha de trigo

·          1 pitada de sal

·          1 pitada de bicarbonato de sódio

·          meio tablete do Chocolate Meio Amargo cortado em quadrados pequenos, para decorar

Modo de Preparo:

Bata ligeiramente a manteiga na batedeira e, mantendo-a ligada, acrescente aos poucos as gemas, o Chocolate ralado e o Leite Moça em fio, até obter um creme bem leve e esbranquiçado (aproximadamente 20 minutos batendo em velocidade média). Enquanto isso, ligue o forno em temperatura baixa (150° C) e deixe-o aquecendo.

Desligue então a batedeira e peneire, aos poucos sobre o creme, a farinha de trigo, o sal e o bicarbonato, misturando delicadamente com um batedor de arame de modo a obter uma massa lisa e homogênea.

Por último bata as claras em neve e incorpore-as à massa. Unte com manteiga duas assadeiras grandes e coloque nelas pequenas porções de massa (use como medida uma colher de chá bem cheia de massa), mantendo uma distância aproximada de 8 cm entre cada porção.

Decore cada cookie com um pedacinho de Chocolate Meio Amargo e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos, ou até eles assarem por igual. Retire os cookies do forno e deixe sobre uma grelha, guardando-os após em lata com tampa.

Dicas

- A massa do cookie pode ser guardada na geladeira por até 3 dias. Se quiser, você pode assar a massa ainda gelada, enrolando bolas de aproximadamente 3 cm de diâmetro ao invés de usar a colher de chá como medida.

- A textura do cookie pode variar, dependendo da maneira como a massa for 'modelada': ficará bem crocante se as porções de massa forem achatadas com as pontas dos dedos ou com o dorso da colher - ou mais fofa, caso a massa fique mais alta, sem ser achatada. - Substitua o Chocolate Meio Amargo por Chocolate granulado ou então polvilhe com açúcar de confeiteiro na hora de servir.

Rende em torno de 90 cookies.

Bom Apetite ;)

Verdades sobre a gestação

A gravidez é uma aventura e tanto na vida da mulher. São tantas alterações, físicas e emocionais, que nada é mais natural do que ter muitas dúvidas. Para ajudar a desvendar este momento tão especial, preparamos algumas "verdades" sobre as mudanças no corpo e os cuidados necessários na gestação. Afinal, por que a grávida sente mais sono? Em que período a gravidez é mais delicada? Descubra agora!

As gestantes podem sentir mais sono do que o normal?

Devido às alterações hormonais próprias da gravidez, é comum as mulheres ficarem mais sonolentas, principalmente nos primeiros meses. Por isso, para ter suas energias renovadas, respeite os seus momentos de preguiça sempre que possível.

Futura mamãe, fique bem longe do cigarro!

Como não é mais novidade para ninguém, o cigarro tem diversas substâncias prejudiciais à saúde, entre elas, a nicotina. No caso da gravidez, o fumo pode acarretar calcificação placentária, parto prematuro e retardo no crescimento fetal. Além de não fumar, as gestantes devem se manter afastadas da fumaça, que também faz mal.

Em que período a gravidez é mais delicada?

Considerando toda a gravidez, o primeiro trimestre é o mais perigoso em relação a perdas fetais. Após 12 semanas, o risco normalmente decai bastante. Embora o repouso seja recomendado apenas em casos específicos, a dica é não abusar nos primeiros meses de gravidez. Conte sempre com as recomendações do seu obstetra de confiança.

A gravidez propicia o aparecimento de candidíase vaginal.

As alterações hormonais do período também provocam mudanças no meio vaginal, facilitando a proliferação de fungos, em especial a Cândida sp., que causa coceira, vermelhidão e corrimento esbranquiçado. Para prevenir o problema, redobre os cuidados. Entre eles: use apenas calcinhas de algodão; evite roupas apertadas; durma sempre com roupas largas e confortáveis; use sabonete neutro para a higiene íntima; e, é claro, consulte sempre seu médico.

O ácido fólico é mais do que recomendado para quem pensa em engravidar.

Devendo ser usado pelo menos três meses antes da concepção até o primeiro trimestre da gravidez, o ácido fólico previne malformações fetais. Não deixe de conversar com seu médico sobre o uso deste importante suplemento vitamínico.

Ficar com mais vontade de fazer xixi é bastante comum na gestação.

Como o útero cresce próximo da bexiga, seu peso estimula a mulher a urinar mais vezes. Outra explicação para esse fenômeno é o fato de, na gestação, existir mais sangue circulando no organismo da mulher, que é filtrado pelos rins e transformado em urina. Assim, nada de ficar achando que essa vontade é frescura: grávida tem mais vontade de fazer xixi e ponto!

A vida sexual da grávida pode continuar ativa?

Desde que a gestação não apresente problemas ou exija cuidados especiais, a vida sexual da futura mamãe pode seguir normalmente. Mas não deixe de ter uma boa conversa com seu obstetra sobre esse tema: além de deixá-la mais segura, ele poderá alertá-la sobre as situações específicas em que o sexo deve ser evitado.

Posso ter ressecamento vaginal?

Esta é mais uma transformação provocada pela revolução hormonal que acontece dentro do seu corpo durante a gravidez, e, neste caso, o responsável é o aumento de progesterona. Nas relações sexuais, você pode usar lubrificantes vaginais. O médico deve ser avisado caso haja piora do quadro, o que pode indicar processos inflamatórios ou infecciosos.

Isso mamães. Agora no próximo post falaremos sobre os mitos que rondam o imaginário popular quando se trata de um espera tão especial.

Brincadeiras e oficinas

CIRANDA DAS CORES

 A oficina, que faz parte de "Boca do Céu", Encontro Internacional de Contadores de História, convida os participantes ao movimento, a imaginação e ao brincar coletivo. No domingo (dia 6), logo após a oficina, ocorre um cortejo musical. Sesc Pompéia - boulevard 2 - r. Clélia, 93, Água Branca, região oeste, tel. 3871-7700. 20 vagas. Sáb.: 10h às 12h. Dom.: 14h às 17h. Até 6/4. 7 anos.

LIVROS ANIMADOS

A partir de histórias e personagens inspirados nos espetáculos da cia. Histórias do Baú, os pequenos confeccionam livros utilizando técnicas manuais como colagem, pintura e dobradura. Sesc São Caetano - área de convivência - r. Piauí, 554, Santo Antônio, São Caetano do Sul, tel. 4223-8800. 120 lugares. Sáb.: 16h. Até 26/4. 40 min. Livre. Retirar ingr. c/ uma hora de antecedência.d

PASSATEMPO

O espaço promove neste mês oficinas de customização de bolsas de tecido para serem usadas em substituição a sacolas plásticas nas compras de supermercado. Passatempo - r. João Álvares, 1.314, Campo Belo, região sul, tel. 5042-2720.

Oficinas das sacolas, seg. e sex.: 9h30 às 12h e 14h às 16h30. Qua.: 14h às 16h30. Ingr.: R$ 35 (c/ material incluso). É necessário fazer inscrição p/ tel.a c r SÁBADO BRINCANTE - ENROLA - AÇÃO

Márcia Brito orienta as crianças e seus acompanhantes na confecção de bichos e bonequinhos com a técnica de enrolar tiras de tecido em suporte de arame. Sesc Consolação - r. Dr. Vila Nova, 245, Vila Buarque, região central, tel. 3234-3000. Sáb.: 13h30. Até 26/4. 120 min. Livre.    

Cinema

FESTIVAL DA DISNEY A sala Cinemágico do Cinemark Metrô Santa Cruz recebe, a partir de hoje (dia 4), filmes dos estúdios Disney como "O Galinho Chicken Little" (05), "Encantada" (07) e "Família do Futuro" (07). São dois filmes por dia, alternados em quatro sessões, com ingressos a R$ 4. Veja a programação completa na página 30. Cinemark Metrô Santa Cruz - sala Cinemágico - r. Domingo de Morais, 2.564, 3º piso, Vila Mariana, tel. 3471-8063. Seg. a sex.: desde 13h10. Ingr.: R$ 4.a d s

GAROTO CÓSMICO O Espaço Unibanco apresenta uma programação inspirada na animação "Garoto Cósmico" (07). Além de sessões de cinema, aos sábados e domingos (11h e 14h), O saguão recebe duas exposições: "Garoto Cósmico", com desenhos originais que deram origem ao filme, e "Brinquedos Ópticos", sobre como nossos olhos vêem a seqüência de imagens que dá origem a um filme. Aos domingos, a partir das 15h, o diretor Alê Abreu estará no cinema recebendo o público e autografando desenhos. Espaço Unibanco - r. Augusta, 1.470 e 1.475, Consolação, região central, tel. 3288-6780.Filme, sáb. e dom.: 11h e 14h.Exposição, seg. a dom.: 14h às 22h. Abertura 5/4. Até 13/4. Livre. Ingr.: R$ 8.a d   

Contadores de histórias

BOCA DO CÉU 

A terceira edição do Encontro Internacional de Contadores de História inclui apresentações específicas para os pequenos e contações para toda a família. Amanhã (dia 5), as atrações são o espetáculo "Lendas da Natureza" (no teatro), às 13h30, e as companhias Catirina e Manauê (boulevard 2), às 15h. No domingo (dia 6), é a vez de Célia Gomes, Andréa Cavinato e Fernanda Ribeiro (teatro), às 12h, e do grupo Tapetes Contadores de História e de Paulo Federal (boulevard), às 15h. Sesc Pompéia - r. Clélia, 93, Água Branca, região oeste, tel. 3871-7700. 344 lugares. Teatro:Para crianças, sáb.: 13h30. Dom.: 12h. Até 6/4. 50 min. 5 anos. Ingr.: R$ 2 a R$ 8. Boulevard 2:Para a família, sáb. e dom.: 15h. Até 6/4. Livre. Grátis.

CANTO DO CONTO

O projeto traz histórias inspiradas em obras da literatura infantil. Amanhã (dia 5), os atores Lígia Borges e Rogério Rodrigues apresentam "O Cabeça de Elefante e Outras Histórias da Mitologia Indiana", baseado no livro de Lucia Fabrini Almeida. Fnac - av. Paulista, 901, Bela Vista, região oeste, tel. 2123-2000. 60 lugares.O Cabeça de Elefante e Outras Histórias da Mitologia Indiana, sáb.: 17h30. Até dezembro. Livre. Estac. (R$ 8,50 p/ 2 h mais h adicional, na al. Santos, 960 - convênio).

HORA DO CONTO Na apresentação de amanhã (dia 5), o grupo Ateliê de Teatro reúne histórias extraídas do livro "Contos da Rua Brocá", de Pierre Gripari. No domingo (6/4), o grupo A Hora da História apresenta "Histórias para Combater o Mau-Humor". Sesc Pinheiros - sala de oficinas - 2º andar - r. Paes Leme, 195, Pinheiros, região oeste, tel. 3095-9400. 100 lugares.Contos da Rua Brocá, sáb.: 14h. Até 26/4.Histórias para Combater o Mau-Humor ; Dom.: 14h. Até 27/4. 60 min. Livre. Estac. c/ manob. (R$ 5 e R$ 7 p/ 3 h mais R$ 1 p/ h adicional).dCONTOS DE ANDERSEN As crianças poderão conhecer três histórias do famoso escritor Hans Christian Andersen: "O Soldadinho de Chumbo", "A Roupa Nova do Rei" e "O Patinho Feio". Sesc São Caetano - área de convivência - r. Piauí, 554, Santo Antônio, São Caetano do Sul, tel. 4223-8800. 120 lugares. Sáb. (dia 5): 15h. 50 min. Livre. Ingr.: R$ 1,50 a R$ 6.d

HISTÓRIAS CONTADAS Em "A Princesa Higiene e o Príncipe Meio Ambiente", a cia. Teatral Arueiras do Brasil apresenta uma menina que, por adorar limpeza, é muito maltratada por sua madrasta, a Rainha Bactéria Má, e por seus filhos (Hepatite, Meningite e Sarampo). Sesc Santana - jardim - av. Luiz Dumont Villares, 579, Santana, região norte, tel. 2971-8700. 100 lugares. Sáb.: 16h. Até 26/4. 40 min. Livre. Estac. (R$ 3,50 a R$ 7 a 1ª h mais h adicional).

AS MUITAS PROSAS DE BELINKY A cia. Prosa dos Ventos transforma objetos comuns, saídos de uma grande mala colorida, em personagens de histórias da escritora Tatiana Belinky, como "17 É Tov!" e "A Torre de Reno". Sesc Vila Mariana - pça. de eventos - r. Pelotas, 141, Vila Mariana, região sul, tel. 5080-3000. 300 pessoas. Sáb. e dom.: 15h. Até 6/4. 45 min. 4 anos. Estac. (R$ 2 a R$ 5 a 1ª h mais h adicional).d

A PRIMAVERA DA LAGARTA Ramón Lemos narra a história de uma lagarta muito comilona, que estava acabando com todas as folhas da floresta. Baseado no livro de mesmo nome de Ruth Rocha e em outros contos populares. Sesc Itaquera - sede social - av. Fernando do Espírito Santo Alves de Mattos, 1.000, Parque do Carmo, região leste, tel. 6523-9200. 250 lugares. Dom.: 11h. 50 min. Livre. Ingr.: R$ 2 a R$ 6. CC: AE, D, M e V. Estac. (R$ 5).ci  

SIPURIM

Ana Luísa Lacombe narra "Leviatã, O Rei dos Peixes", história sobre um peixe grande que comia todas as migalhas de pão jogadas no rio por um pescador, sem deixar nada para os peixinhos menores. Centro da Cultura Judaica - auditório - r. Oscar Freire, 2.500, Pinheiros, região oeste, tel. 3065-4333. 110 lugares.Leviatã, O Rei dos Peixes, dom.: 11h. Em cartaz por tempo indeterminado. 50 min. 4 anos. Ingr.: um quilo de alimento não-perecível. Retirar ingr. c/ uma hora de antecedência. Estac. (R$ 6 a 1ª h mais h adicional, na r. Galeno de Almeida, 148 - convênio).a d

A VELHA A FIAR

Baseada em contos populares e parlendas tradicionais, a cia. Banquete Cênico apresenta a história de uma mulher mais velha que o mundo e que até hoje vive a fiar em sua roca. Sesc Ipiranga - r. Bom Pastor, 822, Ipiranga, região sul, tel. 3340-2000. Sáb.: 14h. Até 26/4. 40 min. Livre.     

Mostras

H2OLHOS

Com imagens, desenhos e objetos produzidos em oficinas ministradas pelo fotógrafo Miguel Chikaoka com crianças de duas ONGs paulistanas, a mostra inspira-se no rio Tietê. Durante o período da exposição, acontecem oficinas (aos sábados) de técnicas fotográficas. Visitas monitoradas às duas mostras em cartaz no espaço -incluindo a instalação realizada na marginal Tietê pelo artista Eduardo Sur- podem ser agendadas para grupos pelo te- lefone 0/xx/11/2168-1876. Itaú Cultural - av. Paulista, 149, Bela Vista, região central, tel. 2168-1776. Ter. a sex.: 10h às 21h. Sáb. e dom.: 10h às 19h. Até 25/5. Estac. c/ manob. (R$ 8 a 1ª h mais R$ 2 p/ h adicional - convênio).a d

SORRISO É COISA SÉRIA A exposição inclui um laboratório desenvolvido em parceria com a Faculdade de Odontologia da USP, um espaço com informações sobre nutrição, a Dentoteca -área de jogos-, e outras atividades. Também integra o projeto a mostra "Os Sorrisos de Monalisa", com reproduções de obras de artistas como Marcel Duchamp, Salvador Dalí, Fernando Botero, e Maurício de Souza, que reinterpretam a obra-prima de Leonardo da Vinci. Sesc Interlagos - av. Manuel Alves Soares, 1.100, Parque Colonial, região sul, tel. 5662-9500. Qua. a sex.: 12h às 13h. Sáb. e dom.: 10h às 17h. Até 1º/6. Ingr.: R$ 2 a R$ 6. Estac. (R$ 3 a R$ 6).d i     

Shows

ELVIS PARA CRIANÇAS

O lançamento de "Elvis - O Rei do Rock", do escritor português José Jorge Letria, uma biografia do astro voltada para o público infanto-juvenil, conta com a performance de Gilberto Augusto, cover de Elvis Presley, que apresentará canções do álbum "Elvis Sings for Children". Livraria Cultura - shopping Villa-Lobos - av. das Nações Unidas, 4.777, Jardim Universidade, região oeste, tel. 3024-3599. Sáb.: 17h. Até 5/4. Livre. Estac. (R$ 5 p/ 2 h mais h adicional). Livraria da Vila - al. Lorena, 1.731, Jardim Paulista, região oeste, tel. 3062-1063. Dom.: 16h. Até 6/4. Livre. Valet (R$ 5).a d    

Especial

HOLIDAY ON ICE - PERNALONGA E SEUS AMIGOS NA VOLTA AO MUNDO EM 80 MINUTOS A companhia Holiday on Ice volta ao país com seu espetáculo de patinação no gelo após dez anos. Em apresentação inspirada no livro "A Volta ao Mundo em 80 Dias", de Julio Verne, personagens da Warner, como Piu-Piu, Pernalonga, a coelha Lola, Frajola e Patolino participam de uma corrida através dos cinco continentes. Ginásio do Ibirapuera - r. Abílio Soares, 1.370, Paraíso, região sul, tel. 3887-3500. 6.240 lugares. Qui.: 15h e 20h. Sex.: 15h e 21h. Sáb.: 14h, 17h30 e 20h30. Dom.: 11h, 16h e 20h. Até 13/ 4. 120 min. Livre. Ingr.: R$ 50 a R$ 200.a d