LiDa ile fazla kilolarınızdan kurtulun !

Çağın en güçlü zayıflama ilacı LiDa ile fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulun yaza formda girin.

Etken maddesi yüzyıllardır Uzakdoğu'da özellikle yemeklerde zindelik amaçlı kullanılan Yunnan Yosunu olan LiDa, şuan Uzakdoğu ve Amerika'da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Çin dağlarında yetişen ve uzakdoğuda yüzyıllardır yemeklerde zindelik amaçlı işlenen Yunnan yosunu ile birlikte 9 çeşit bitkiden oluşan,tamamen bitkisel bir zayıflama kapsülüdür. Modern teknoloji ile üretilerek kapsül halinde getirilmiş, zayıflamaya olağanüstü destek veren %100 bitkisel bir üründür. LiDa yosun kapsülü tokluk hissi vererek su ile birlikte vücuttaki yağları yakmanızı sağlar.İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.

1 kutu İçerisinde 30 adet (350mg)kapsül bulunmaktadır.

Beslenme alışkanlıklarında yapacağınız küçük değişiklikler, istediğiniz formda vücuda sahip olmanızı sağlayabilir. Kalori hesabı yaparak her zaman başarılı sonuçlar alamayabilirsiniz!Missouri Belleville Memorial Hastanesi diyetisyenlerinden Beth Mueth, şöyle diyor: "Vücudunuzu bir makineymiş gibi düşünün. Kilonuzu dengede tutabilmeniz için aldığınız kalori ile harcadığınız kalorinin birbiriyle uyumlu olması gerekir.Genellikle çoğumuz harcadığımızdan daha fazla kalori alırız. Bu sistemi basit birkaç değişiklikle lehinize işler hale getirebilirsiniz."SIKI DİYETE GEREK YOK!

Bir kilo için 3 bin 500 kalori almanız gerekir. Kalori alımınızda eğer bir yılda her gün 100 kalori açık verirseniz, bir yılda beş kilodan fazla kilo verebilirsiniz. Bunu sıkı bir diyet yapmak yerine beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük değişikliklerle sağlayabilirsiniz. Bu yıl beş kilo vermek istiyorsanız, bu 25 öneriyi dikkatle okuyun:

1- Tam yağlı süt ürünleri yerine yarım yağlı süt ürünleri tüketmeye başlayın.

2- Restoranda yemek siparişi verirken, tam yerine yarım porsiyon isteyin. Haftada iki kez dışarıda yemek yediğinizi düşünürsek, bu maddeyi uygulamanız sonucunda kalori alımınız önemli ölçüde azalacaktır.

3- Yemeklerinizdeki tereyağı ve margarin miktarını azaltın. Sadece kahvaltınızdan azaltacağınız bir miktar tereyağı bile kilo vermenize yardımcı olacak.

4- Yemeklerinizde yağ miktarı yüksek olan et suyunu mümkün olduğunca az kullanın.

5- Kırmızı et yerine tavuk ya da hindiyi tercih edin.

6- Her sabah büyük bir bardak portakal suyu için.

7- Sosis, salam, jambon gibi et ürünlerini kalori bakımından yüksek olduğu için sınırlı miktarda tüketin.

8- Şekerli bir Cappuccino içmek yerine tatlandırıcı içeren bir kahveyi tercih edin.

9- Kızarmış patates yerine fırında patatesi tercih edin. Bu size ortalama 90 kalori kazandırır.

10- Günde 10 ile başlayarak her gün düzenli olarak 30 dakika egzersiz yapmaya başlayın. Örneğin her gün düzenli olarak 30 dakika yürürseniz, kilo vermeniz kolaylaşır.

11- Yumurta sarısını kesin çünkü yumurtanın kolesterol ve yağ içeren kısmı sarısıdır. Yemek tariflerinizde bir yumurta kullanmanız gerekiyorsa, sarısını çıkarıp iki yumurtanın beyazını kullanın.

12- Patlamış mısır seviyorsanız, yağsız ve tuzsuz yemeye özen gösterin.

13- Şekerli tatlılar ya da hamur işleri yemek yerine, şekeri sadece içeceklerinizden ya da sabah kahvaltıda sütle yediğiniz tahıl ürünlerine karıştırarak tüketmeyi tercih edin.

14- Normal soda yerine light soda için.

15- Light soda bulamıyorsanız, içtiğiniz soda miktarını azaltın.

16- Beyaz ekmek yerine kahverengi ekmek yiyin. Her yediğiniz sandviçten ortalama 100 kalori kâr edersiniz.

17- Yağlı çedar peyniri yerine yağsız mozarella gibi peynirleri tercih edin.

18- Mutfağınızda yağlı mayonez yerine yağsız mayoneze yer verin.

19- İş kırmızı et yemeye geldiğinde miktarında ölçülü olun, sağlıklı olan miktar bir iskambil kartı büyüklüğünde olan porsiyondur.

20- Normal bira yerine light bira için.

21- Salata soslarından yağsız olanları tercih edin.

22- Asansör kullanmak yerine merdivenleri kullanın.

23- Hiçbir şeyi abartılı yemeyin. Yemeklerinizin porsiyonlarını azaltın. Örneğin McDonaldsta patates kızartması yiyecekseniz, büyük boy yerine küçük boy alın.

24- Tavuğu derisiz yiyin.

25- Dondurmanıza çikolata sosu koymak yerine taze meyvelerle süsleyin.

 

 

Ezen nincs nagyon mit magyarázni...Súlyos és kész.:)

Eğer içlerinde iradesine hakim olup zayıflayabilen birisi varsa (bence yoktur) nasıl zayıfladığını,zayıflama tecrübelerini ve tekniklerini paylaşırlar.

Şuan böyle bir lida forumu var mı? yok.Ama bu blog lida hakkında baya kapsamlı ve kaliteli içerikleri size sunacaktır.Sizde yorumlarınızla ve isteklerinizle bu lida blogunu desteklerseniz çok iyi olur.

Herkes kilolarından kurtulur inşallah...

Diyet posası enerji yoğunluğu düşük olduğundan ve su çekici özelliğinden dolayı mide içeriğinin yoğunluğunu artırarak midenin boşalmasını geciktirir. Mide boşalmadığı için bireyin yeme isteği azalır.

Diyet posasının sağlıklı yaşamın sürdürülmesi, bazı hastalıklardan korunma ve bu hastalıkların tıbbi beslenme tedavisinde kullanabileceği son yıllarda sıklıkla bildirilmektedir. Bazı hastalık durumları dışında sağlıklı yaşamın sürdürülmesi için diyet posası doğal besinlerin tüketimi ile sağlanmalıdır.

DİYET POSASI VE KANSER:
Bu konuda yapılan çalışmalar diyet posasının özellikle bağırsak kanserinden korunmada etkili olduğunu işaretlemektedir. Karşılaştırmalı yapılan bazı çalışmalarda ise, meme kanserinden ölüm hızının posa içeriği yüksek besinlerle beslenen toplumlarda daha düşük olduğu gösterilmiştir.

DİYET POSASI VE KALP- DAMAR HASTALIKLARI:
Diyet posasının kalp-damar hastalıklarındaki olumlu etkisi yüksek kolesterol düzeylerini düşürmek şeklindedir. Bu konuda yapılan pekçok çalışmada posa oranı yüksek tahıl ve kurubaklagilleri çok tüketen toplumlarda kalp hastalıklarından ölüm oranının düşük olduğu bildirilmiştir.

DİYET POSASI VE KABIZLIK:
Kabızlığın tedavisinde posanın etkisi bilinen bir gerçektir. Özellikle buğday ve yulaf kepeği sebze ve meyve posasına göre dışkı ağırlığını daha çok artırdığından kabızlık tedavisi için daha uygundur.

DİYET POSASI VE DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI):
Yapılan çalışmalar, düşük posalı diyetlerle beslenen toplumlarda diyabet riskinin artığını göstermektedir. Ancak unutulmamalıdır ki hastalık oluştuktan sonra yüksek posalı diyetin tüketimi kan şeker düzeylerini denetlemede büyük önem taşımaktadır.

DİYET POSASI GEREKSİNMESİNİN KARŞILANMASI :
Günlük tüketimde gerekli posa miktarını ayarlayabilmek için dört temel besin grubundan uygun bir seçim yapılması gerekir.

Örnek Diyet Listesi:

Sahte lida dedikleri lida adıyla piyasada satılan kaçak,ne olduğu belli olmayan ot,bitki ve ilaçlar olarak tanılanıyor.Ama bence böyle bişey yoktur çünkü lidayı alan adam bilmiyor mu lida neymiş nasılmış kutusu nasıl falan diye hiç mi fark etmiyor hiç mi sormuyor ben lida gördüm ama böylesini görmedim diye belirmiyor.Eğer yukardaki tanım olsa bu şekilde soru ve sorunlarda olur ama bence sahte lida denilen şey korsan lida yani kaçak lidadır.Orjinal lidadır ama kaça olarak gelmiştir piyasaya,başka ülkeden,yurtdışından falan ama sahte lida denilince korkmanıza gerek yoktur hatta alıyorsanız sahte lida alın çünkü lida piyasasının dışından geldiği için ucuz fiyatlara satılır.Bu herşey için böyledir lida içinde böyle.Anlaşılan orjinal lida orjinal lida diye çok isteyerek,özenerek araştırılarak alınan lida ile sahte lida denilen şey aynıdır.Tek fark fiyattır orjinal lida diyerek fiyatı tavan yaparlar halbuki sahte lida daha ucuz ve aynısı ben kullansam kullansam sahte lida kullanılır ve mis gibi kiloları verir zayıfların kısa sürede.

Sibutramin obez insanlar içindir yani her kilolu insanda obez olmadığı için her kilolu insanın kullanması iyi değildir ve yasaktır.Obez insanlar için doktor kontrolünde kullanmalıdır.Lida ile sibutramini karıştırıp kullanınca zayıflama hızınız artar.Sibutramini kilo verince bırakmıyorsunuz hala devam ediyorsunuz sibutramin kullanmaya çünkü kullanın ki verdiğiniz kiloları geri almayasınız.

Sibutraminde sağlığa zararlı mıdır?

Tıbda kullanılan çoğu ilaç faydalı olmasına rağmen birde zararı vardır bu hemen hemen bütün ilaçlarda oluyor büyük ihtmalle.Örneğin bir baş ağrınız var ve ağrı kesici ilaç aldınız.Kullandığınızda baş ağrınız geçer ama vücudunuzun başka bir bölümüne zararlı olabilir.Bu nedenle bütün ilaçları kullanmadan önce bir doktora başvurulmalıdır.Lida ve sibutramin için de böyle.

Yukarıdaki soru ve sorunları burdan kendi kafama göre cevaplamaya çalışacağım.Öncelikli şunu belirteyim ben lidayı ne gördüm,ne de kullandım ama kullanmamanızı şiddetle öneririm.

Lida yabani ya da doğal olarak yetişen bir ot ya da bitki diyebiliriz.Lida çay olarak tüketliyor nedenini tam bilmiyorum ama tahmiime göre lida demlenince kıvama geliyor ve zayıflama etkisi gösteriyor.Çiğ lida tüketilmez,tüketilmemeli çünkü demlendiği halde zararlı,demlenmese kimbilir nasıl olur tadı da bence çok kötüdür.Lidalar kaça ayrılır bilmem bildiğim tek bir lida var oda orjinal lida.Lida yasaklandı çünkü insan sağlığına zararlı ve ölümcül tehlikesi var.Lida toprak olan her yerde yetişir.Lida kullanıpta zayıflayanda var zayıflamayanda gelin siz karar verin.

Konumuz lida.Neden lida?

konumuz lida çünkü lida kelimesi son zamanlarda internette aranan kelimelerin başlarında geliyor.Tabi boş bi iş değil insanların zayıflaması,kilolarından kurtulmaları için gerekli bi ürün.Tabi bu üründe sadece böyle bloglarda tanıtılmıyor,kaliteli sitelerde tanıtılıyor ve satılıyor.Satılıyor çünkü lidayı kimse kimseye babasının hayrına vermez herhalde.Ben aslında lidayı ilk r10 (webmaster forumu) da duydum.Moderator dekan dan duydum,herhalde oda lida satışı yapıyor,kaliteli siteler demiştimya o kaliteli sitelerin çoğu dekan abiye ait:D.

Dekan abi bi yarışma düzenliyormuş adı; Mini Seo Yarışması, r10.net te konu açmış bende hemen daldım.Bi baktım yarışmanın ucunda para var bende katılıyorum o zaman dedim.Ama lida ne hiç bişey bilmiyorum.Hemen google da lida diye aradım çıkan bloglardan,sitelerden baktım lida bir çaymış daha doğrusu çinde yetişen bi yabani ot.Yunni mi munni mi ne bi eyalette yetişiyomuş falan.Herkeste bu yazı var.Yarışmaya katılanları çoğu kopyala yapıştır yapıyorlar.Herkeste lida nedir diye bi başlık ve noktası,virgülüne kadar tıpkısının aynısı.Tabi bunlar bende seodan anlamayan acemiler oldukları aşikar.Çünkü seodan gerçekten anlayan adamın özgün içeriğe google arama motorunun ne kadar dikkat ettğini bilir.Peki ben bu seoyu çok mu iyi biliyorum?Tabi ki hayır.Bende r10.net google fun forumuna takıla takıla kendimi geliştiriyorum her geçen gün ve bu şekil de etkinliklere katılıp bi referans yapmayı planlıyorum.yine konumuzun dışana biraz fazla çıktık tekrar lidaya dönelim.

Lida ile ilgili bu üçüncü blogum ve bununla yarışmayı kazanacağımı düşünüyorum.Kazanamasamda iyi bi noktaya geleceğimden şüheniz olmasın.Lida fun diye ilk lida blogumu açtım içine full kopya içerik falan koydum dizinlere ekledim baya iyi yapmıştım blogspottan almıştım sonra kötülemeye başladı.Bende wordpressten lidalar diye bi blog aldım.Oda ilk başlarda kopya içerikti lida fun ile aynı konuları koyuyordum.Sonra lida fun ı bırakında lidalar kaldı.Lidalar a tamamen özgün ve birazda uydurma yazılar yazdım.Uydurma yazdım çünkü gerçek kullanıcının benim yaptığım lida blogunda ne işi var zaten ben belirtiyorum bu lida blogu google için yapılmıştır falan diye ve genelde lidanın zararları üzerinde durdum ve sürekli kafama göre salladım.Onunlada baya iyi noktalara gelmiştim ama sonra ne oldu anlamadım googledan site uçtu gitti.Bende en son olarak bu siteyi yapıyorum.Baya yazdım ama lida ile alakalı yazmadım lida danda biraz bahsedeyim.

Lida bence zararlı bi ürün ve yasaklandığı aşikar.Lida zayıflatıyor olabilir ama bence sağlığımı bozacaksa ben yine kilolu olayım.Yeterki sağlığımı kaybetmeyeyim.Ne demişler sağlık herşeyin başı.

Lida nasıl kullanılır,lida hakkında kim ne demiş kim ne yorum yapmış bilmem.Ama lida çay olduğunu ve çayı nasıl yapıyorsa onuda öyle yapıp kullanabilirsin bence yinede tam bilmediğimi belirteyim.Lida yorumlarına gelince bence lida bloglarında yayınlanan lida yorumlarının yüzde doksanı uydurmadır.Çünkü hiç biri diğerini tutmuyor.Biri yazıyor lidayı kullandım iki ayda beş kilo verdim ve hiç bi yan etkisi yok.Diğeri yazıyor ben lida kullandım hiç kilo veremedim ve yan etkisi çok fazla.Şimdi ilk yorumu yazan arkadaş bence lida satıcısıdır,ikinci yorumu yazan ise ya kafadan sallamış ya gerçekten kullanmış ve doğru söylüyor ya da google da özgün makale olsun diye yazmış olabilir.Burda kime neye güveneceğiz bilinmez ama ben kilolu biri olsam lidadan uzak dururdum.Çünkü sağlık bakanlığı bile yasakladı boşuna yasaklamıyo herhalde bi bildikleri,bi yan etki vardır.Hatta lidadan ölenlerin olduğu bile söyleniliyor.

Real Sociedad'ta antrenmanlara yeni başladığını ve takım arkadaşlarının oyun karakterlerini henüz tanımadığını ifade eden Necati, yarın deplasmanda Zaragoza ile oynanacak maçta forma giymesinin kendisi için ''çok erken'' olacağını belirtti.

Türk futbolcu, ''Anoeta Stadyumu çok güzel. İnsanların bana olan ilgisi harikaydı. Ben buraya gelmeden önce Nihat ve Tayfun'la çok uzun görüşmeler yaptım. Çünkü sonuçta başka bir ülkeye geliyorum, ama burada insanların bana yaklaşımları, sokaktaki ilgisi, başkanımızın alakası beni daha çabuk motive edip, daha çabuk sahaya çıkmamı sağlayacak'' şeklinde konuştu.

İspanyol gazetecilerin, fazla kiloları olduğu yönündeki yorumlarına Necati, ''Evet kilo fazlalılığım var. 10 gün içerisinde 2,5 kilo vermem lazım. Bunu da bazen günde 2 antrenman yaparak ve yemekleri kısarak vereceğim. Daha formda olmam lazım. Hazır olmam için en azından bir 10 güne ihtiyacım var'' karşılığını verdi.

İspanya'da son dönemde tartışma konusu olan Müslüman futbolcuların ramazan ayında oruç tutmalarıyla ilgili Necati'ye oruç tutup tutmadığı da sorulurken, Türk futbolcu, ''Öncelik işimizdir. Müslümanın ama önce işim gelir'' diye konuştu.

İspanyol gazetecilere, ''Nereden biliyorsunuz bu kadar şeyi!'' diye de espri yapan Necati, gazetecilerin, ''Eski oyunculardan biliyoruz. Mesela Nihat, Tayfun'a nazaran biraz daha dini ve Türk geleneklerine bağlıydı'' şeklinde sözlerine de ''Üçümüz de fanatik değiliz. Zamanına göre her şeyi yapmak lazım. Oruç tutarsan fiziken düşersin. İzin günü tabii ki oruç tutulabilir ve ben de tutabilirim, ama antrenman olursa olmaz. Antrenmanların olduğu hiçbir günde oruç tutmam'' karşılığını verdi.

Bir çok kişi kilo vermek isterken, bir o kadar kişide kilo almak için çaba sarf etmektedir. Eğer hormonal bir problem yok, ve parazitsel şikayetler mevcut değil ise aşağıdaki reçeteleri uygulamanızda fayda var ama önce bazı tavsiyelerimizi dikkatlice okumanız gerekmektedir...

1. Her gün yemeklerden 1 saat kadar önce ve yatmadan hemen önce aç karnına : 1 bardak sıcak süt içine 2 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı tereyağ konup iyice karıştırıldıktan sonra içilir.
2. Yemekler bol yağlı ve şekerli olmalı, ve sıcak olarak yenmelidir.
3. Sigara kesinlikle az içilmeli ve hatta bırakılmalıdır. Sigara iştahı keser.
4. Çay ve kahve iştahı kestiğinden çok az içilmeli ve bol şeker konmalıdır.
5. Fındık, Ceviz , Fıstık, Leblebi, Çikolata ve Dondurma bol yenmelidir.
6. Yemeklerde bol miktarda ekmek yenmeli, meyve ve sebze az yenmelidir.
7. Kahvaltıda peynir ve zeytin az yenmeli, tereyağ - kaymak - reçel - pekmez ve bal bol miktarda yenmelidir.
8. Yemekler haşlama değil; bol yağlı ve kızartmalı, az tuzlu ve kremalı olmalıdır.
9. Bol bol mayonezli ekmek, yağlı börek, kremalı pasta , baklava ve kadayıf tüketilmeli, çikolata ve şekerleme yenmelidir.
10. Hareket etmek kilo kaybına neden olduğundan , mümkün olduğunca çok az hareket etmeli , yemek aralarında mutlaka yatıp uyunmalıdır. Fazla gezmek ve yürümek iyi değildir.
11. Su az içilmeli, su yerine genellikle şerbet, cola ve meşrubat içilmelidir.
12. Salata az yenmeli, yendiği zaman bol yağlı ve az sirkeli ve az limonlu olmalıdır.
13. Makarna ve pilav bol tereyağlı olarak yenmelidir.
14. Sabah kahvaltısını çok kuvvetli yapmalıdır.

Formül _1:

Sık sık; Tatlı badem, Üzüm, Bezelye, İncir, Fındık, Antep fıstığı, Çam fıstığı, Çedene ve Turp bol miktarda çiğ olarak tüketelim.

Formül _2:

Alıç çiçeği, Ihlamur çiçeği, Hünnap, Şahtere otu, Arpa ve Kenevir tohumu karıştırılıp sıcak suda demlendirilip (5-6 dakika) aç ve tok karnına içine bal katılarak, günlük 3-4 bardak çay gibi içilir.

Formül _3:

Hergün yatmadan önce yaklaşık yarım litre süte harnup pekmezi (keçiboynuzu) koyulup içilmesi .. Bu ortalama olarak  2 haftada 2 kilo aldırır.. Buna ilave olarak her gün aç karna sabah kalkar kalkmaz yemek kaşığıyla bal yenilip öyle kahvaltı yapılması gerekir.

Formül _4:

100 gr. havlıcan100 gr. polen100 gr. arı sütü50 gr. kına kına50 gr. hindistan cevizi50 gr. anason; Otların tamamı karıştırılarak, 4 öğün aç karnına 1 bardak süte 1 yemek kaşığı kadar ilave edilmek suretiyle içilir.

Formül _5:

100 gr. havlıcan100 gr. çemen tohumu100 gr. burçak50 gr. turp tohumu50 gr. Zencefil, 1 kg. üzüm pekmezi1 kg. bala karıştırılarak, 4 öğün tok ve aç karnına 1 yemek kaşığı yenir veya süt ve üzüm suyu ile içilir.

Formil _6:

200 gr. bezelye unu100 gr. havlıcan100 gr. polen100 gr. arı sütü karıştırılarak 4 öğün 1 yemek kaşığı aç ve tok karnına yenir veya üzüm suyu ve süt ile içilir.

Formül _7: Çok yakında çıkacak olan BALLI KARIŞIMIMIZI Alacaksınız?

NOT : Arı sütü karışımlı tertiplere metal kullanılmaz; plastik, cam ve tahta kullanılır

Uyarı: Piyasada Kilo aldırıcı diye satıran ve hatırı sayılır derecede pahalı olan ürünlere para verip umut ve nakdi israftan kaçının.

Doğal Tedavi Evi

]]> http://curdsade.wordpress.com/?p=58 Thu, 28 Aug 2008 21:47:19 +0000 curdsade http://curdsade.pt-br.wordpress.com/2008/08/28/stampede-bison-grill/ This week my parents were in Toronto to catch a flight to B.C. to visit my sister. I feel bad for my sister – the poutine is apparently terrible out there and she is almost as much of a poutine lover as I am. I say almost because she isn’t writing a blog about it now is she! Wait – is she? I should ask. Regardless, my parents are wicked enough to be bringing 2 kilos of cheese curds from Quebec to her to make her own poutines. Yes I said 2 kilos – No it’s not a typo. Yes I’m positive. For those who don’t know, a kilo is a thousand grams. It’s easy to remember. All around the world today, the kilo is a measure.

 Anyways, even though they were in Toronto they had to bail on our dinner date because of my dad’s work commitments.  Being not stoked, I decided that I was gonna make a run to the LCBO for a couple beers and I stopped into this new joint in Parkdale called Stampede Bison Grill for their poutine as suggested to me by Nick

Stampede is at 5 Brock Avenue and has taken over the once popular fried chicken joint “Rosie’s”. I never had the chance to eat at Rosie’s because when I moved to Toronto just over a year ago I was still vegetarian – by the time I loosened up my dietary restrictions, it had closed down. In any event, this was the second time I stepped into this place, but the first time I ordered something and both times I was really stoked to have this spot in the neighborhood – it’s clean, interesting and great vibes in my opinion. There’s a better review of the spot by Taste T.O. here – bottom line, I hope it sticks around.

At first glance you see this take-out menu and it’s rad – fresh cut fries, cheese curds and made-from-scratch vegetarian friendly gravy for $3.50. It’s a no brainer at this point order that shit and the package – and I don’t mean the kind of package they run in The Wire or in R. Kelly’s Trapped in The Closet! I’m talking about this package:

Then you open that shit and it’s like Christmas!! Delicious, delicious Christmas!

The first issue I have is the size. The poutine is really small. I mean for $3.95 (I know that the above menu says $3.50 but in-shop it’s $3.95) I guess I can’t really complain. It was really gone before I knew it.

The fries are pretty rad – a little thin, but with the small container there sadly is not really any other option. However, at least the are fresh cut and made to order! Can’t be mad at that!

Of course – it’s topped with beautiful Quebecois cheese curds. Bonus points for the proper cheese, but I have to take away some points for not being a whole lot of cheese curds. This was one of 2 things that I was vocal about while eating my poutine and sippin’ on my St. Peter’s Organic.

The second thing was the gravy. Before I go on, I must admit that this is the second time that I tasted Stampede’s poutine. A few weeks ago my girlfriend had one and I stole a bite. With that bite I was ale to concur that it was tasty enough for me to say that I would come back and try my own for the blog– no frontin’! This time the homemade gravy seemed very rough in texture, almost sandy, and had a weird East Indian curry type flavor – like they decided to make it with cumin. Kind of rubbed me the wrong way, but it the portion was small enough for me to inhale it and stop complaining…for the most part.

While not some sort of stellar award winning poutine, but it’s basically as close a taste of Quebec that I have found I would eat the poutine again – I mean it’s not only on the way to/from The Beer Store and the LCBO but I might also contemplate hitting it up on the walk home from playing basketball weekly just a little north of Stampede. I have had better and I have had way worse, but this aint bad.

*puh* Jag var ju nästan orolig där ett tag. På frågan om jag blir orolig och skruvar mig när jag måste sitta still t ex. Jag svarade ja. Fast sen kom jag på att även om jag blir det så tenderar jag att somna om det blir tråkigt så näe, jag har nog inte ADHD.

Åh, sova.

Igår var vi ute och gick i två timmar och det är för att jag behöver röra på fläsket(åh, fläsk! säger vegetarianen på dag 2 av pulverdieten)men det var D som somnade i soffan sen. Jag satt och kollade på The Matrix på teve fast jag sett den minst 25 ggr tidigare och målade naglarna i en grymt snygg röd färg och kände mig rätt nöjd över att jag klarat dagen utan käk.

Men jag är faktiskt jääääävligt skeptisk till det här med att gå ner i vikt först och SEN börja äta tallriksmodell. Jag tror mer på stegräknaren, käka mindre av allt fast ändå äta, och slippa den här jävla fixeringen vid ätandet som jag genomlider nu.

men visst, det är ju bekvämt att bara skita i att äta i tre veckor och förhoppningsvis tappa - sedan ej saknade- kilo men jag vet ju med mig att det egentligen är sättet att tänka om ätandet som jag måste ändra. För jag vet att det bara handlar om att jag blir en smula mer manisk nu och då fastnar jag helt i sluta äta-träsket så att det går åt andra hållet istället, vilket är svårt att tro när man ser mig, haha, men jag kan lika gärna bli manisk åt andra hållet liksom.

Så jag tror jag testar det här i en vecka, sen blir det tango, stegräknare och långa promenader och sen ska jag börja göra såna där armhävningar. Med en gräddbulle på golvet framför som extra morot... *heheheh*

EGENTLIGEN vill jag bara tycka om mig själv precis sådan som jag är nu. Fast röra mig mer.

Det är väl pudelns kärna i det hela, i kroppshysterin hos varje människa. Andra människor tjänar väldigt stora pengar på att lära oss att vi inte duger som vi är, och vi traskar rätt in i det och måste blåögt underkasta oss det för att vi vill passa in, inte sticka ut.

Nå. En timme kvar till nästa pulvermix
halleluja för fan.