Eu ando cansada demais. Hoje fui para a natação e quando caí na piscina tive a consciência de que seria um treino fraco. Pensei: “será que eu não deveria obedecer mais meu corpo e não treinar qu… mais →
De olho nos 42kescreveu 3 days ago: Pra falar dessa semana vou ter que fazer diferente. Estava utilizando a tática de falar o que tinha … mais →
escreveu 1 week ago: Na mesma linha das anteriores: o que teve de bom? Pedal sem incomodar e corridas pós pedal. Foi uma … mais →
escreveu 1 week ago: Mais uma vez resolvi fazer uma prova de natação. Faltando exatamente 3 semanas pro Ironman Brasil, p … mais →
escreveu 1 week ago: Estou muito feliz com o post de hoje!! Eu convidei o Thiago para estrear as entrevistas do blog, poi … mais →
escreveu 2 weeks ago: É impressionante mas todo mundo que conheço que está treinando pro Iron está passando por uma fase d … mais →
escreveu 2 weeks ago: Faltam menos de 30 dias… Essa semana foi muito pesada. Terminei o domingo com as pernas realme … mais →
escreveu 2 weeks ago: Se você sente vontade de ir ao banheiro sempre que parte pra uma corrida longa, não se preocupe. Voc … mais →
escreveu 2 weeks ago: Em vez de assistir à trailers exagerados e que superestimam os filmes, assista aos hilários “t … mais →
escreveu 2 weeks ago: Quem me conhece… sabe que se tem uma banda que eu gosto pra caraio e não canso de ouvir… … mais →
escreveu 3 weeks ago: Ontem (27/04/2014) foi um dia muito especial, foi o dia que viajei 600 Km para buscar a minha primei … mais →
escreveu 3 weeks ago: Considero o dia 22/04/2013 (o dia “D”), pois foi o dia que fiz uma sincera auto avaliaçã … mais →
escreveu 3 weeks ago: Em quatro anos a Marvel formulou sua primeira fase no cinema, começando pelo primeiro filme do Vinga … mais →
escreveu 3 weeks ago: Mais uma do Homem de Ferro, agora é a vez de uma luminária de mesa feita na forma do braço de alguma … mais →
escreveu 3 weeks ago: Eu ando cansada demais. Hoje fui para a natação e quando caí na piscina tive a consciência de que se … mais →
escreveu 3 weeks ago: O que teve de bom? Um treino muito bom na segunda-feira de pedal/corrida. Depois de um pedal de 60mi … mais →
escreveu 3 weeks ago: Como em tudo na vida precisamos ter um espelho, uma referência para que o nosso trabalho fique bem f … mais →
escreveu 4 weeks ago: Depois de um final de semana muito bom nos treinos tive que dar uma parada forçada. Compromissos fam … mais →
escreveu 1 month ago: Lá no ano passado, antes de começar a rotina dos treinos para o Triathlon ou de sequer saber que rea … mais →
escreveu 1 month ago: Embora minha natação ainda controle minha empolgação para um Iron (porém, minha corrida diz: “ … mais →