Blogs sobre: Exercicios Fisicos
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10 passos para começar a caminhar
10 dicas infalíveis para começar ou continuar uma caminhada eficiente. 1 A caminhada não tem contraindicações. Mesmo assim, é sempre aconselhável consultar um especialista antes de praticá-la. Princi… mais →
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10 passos para começar a caminhar
energiaglicose wrote 1 day ago: 10 dicas infalíveis para começar ou continuar uma caminhada eficiente. 1 A caminhada não tem contra … more →
Ingerir mais água facilita a perda de peso em mulheres, diz estudo
energiaglicose wrote 1 day ago: Um estudo avaliou a associação entre a ingestão regular de água e a perda de peso, em mulheres não- … more →
Estudo comparativo constata sedentarismo de jovem urbano
energiaglicose wrote 1 day ago: O educador físico Aylton José Figueira Junior comparou em dois períodos diferentes o comportamento n … more →
Influência do clima no humor
energiaglicose wrote 2 days ago: Uma das principais fontes de inspiração para as artes são as estações do ano. Existe uma infinidade … more →
Fazendo o que precisa ser feito!
— 1 comment
imperadorbr wrote 6 days ago: Oi Amigos! Como vão vocês? Espero que estejam cada dia melhores!! No post anterior falamos um pouco … more →
Saiba como caminhar de acordo com a sua frequência cardíaca
energiaglicose wrote 1 week ago: Aquela caminhadinha no início da manhã ou no final da tarde faz um bem e tanto ao organismo. A camin … more →
Frio e poluição dificultam a prática de exercícios físicos ao ar livre
energiaglicose wrote 1 week ago: Quem pratica atividades físicas ao ar livre pode sentir algumas dificuldades no inverno devido à bai … more →
Série de exercícios rápida e eficaz
blogyp4 wrote 1 week ago: Essa é uma dica de exercícios simples e que não vão tomar muito seu tempo, mas que são extremamente … more →
Fuja do sedentarismo
energiaglicose wrote 1 week ago: O sedentarismo é caracterizado pela ausência ou diminuição considerável da atividade física. Mas na … more →
Estudo revela que caminhadas de 100 passos por minuto é ideal
energiaglicose wrote 1 week ago: Um estudo realizado pelos pesquisadores da Universidade de San Diego foi publicado pela revista acad … more →
Subir escadas estimula a prática de exercícios, diz estudo
energiaglicose wrote 2 weeks ago: Subir escadas não é algo que agrada todo mundo, ainda mais quando tem o tal do elevador para facilit … more →
Exercício físico no inverno evita ganho de peso
energiaglicose wrote 2 weeks ago: Se no verão a procura pela academia é intensa, no inverno ocorre uma certa “preguiça”, principalment … more →
Exercícios aeróbicos são uma ótima pedida nos dias frios
energiaglicose wrote 2 weeks ago: Aquela preguiça que vem junto com o frio não deve mais ser motivo para deixar de praticar exercícios … more →
Boa forma. Pra quê?
vanniely wrote 3 weeks ago: Por que manter a boa forma? Pra quê passar horas na academia exercendo seus músculos e dando mobilid … more →
Consistência e Regularidade - Por Roberto Shinyashiki
impressione wrote 3 weeks ago: Não importa qual direção você quer dar à sua vida. Seja o que for que decidir fazer, acima de tudo s … more →
Importância da prática da atividade física
energiaglicose wrote 3 weeks ago: Introdução Em época de jogos olímpicos, com todo o foco da mídia voltado a competições entre atletas … more →
Atividade Física
energiaglicose wrote 3 weeks ago: A atividade física realizada com regularidade é uma das principais bases para a manutenção da saúde … more →
Vista-se corretamente para treinar no inverno
energiaglicose wrote 4 weeks ago: Tecidos especiais são leves, aquecem e secam rapidamente Quando tira o edredom do guarda-roupas, a … more →
Pilates
blogyp8 wrote 1 month ago: Essa é um tipo de exercício físico, uma técnica desenvolvida por Joseph Pilates, que não influencia … more →
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