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7 Alimentos que você deveria comer todos os dias

Espinafre O espinafre é uma fonte rica de ômega-3 e folato, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, e osteoporose.  É também uma rica fonte de ferro, de acord… mais →

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7 Alimentos que você deveria comer todos os dias — 15 comments

alexmcosta wrote 9 months ago: Espinafre O espinafre é uma fonte rica de ômega-3 e folato, que ajudam a reduzir o risco de doenç … more →

Tags: Nutrição, Alimentos, aveia, Cenouras, COMER, deveria, Dias, feijão, iogurte


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