claro la gente no es capaz de soportar. Uno aguanta todas las jodidas mañas. en fin. Se acabo.

Austismo programado. Desde mañana.

La empresa Consulta Mitofsky, reveló recientemente una encuesta sobre denominada Frecuencia de la Risa y el Llanto en el Mexicano.

El principal resultado interesante es que 18 por ciento de los mexicanos, uno de cada seis dice, nunca llorar, y un porcentaje similar, 16 por ciento, se enoja muy frecuentemente. Por el contrario, uno de cada 12 mexicanos mayores de 18 años declara que su sonrisa la muestra poco frecuentemente o incluso nunca.
A- LLANTOS Seis por ciento de los mexicanos dice llorar muy frecuentemente y sumado al 21 por ciento que lo hace regularmente tenemos que 27 por ciento se desahogan de esta manera de sentimientos de alegría, tristeza o ternura. En las mujeres esto llega al 33 por ciento, en cambio en los hombres apenas alcanza 21 por ciento.
B- SONRISAS La juventud, por razones entendibles acostumbra sonreír con mucha mayor frecuencia que el resto de los ciudadanos. 61 por ciento de los menores de 30 años dice que su sonrisa aparece con mucha frecuencia y ese porcentaje se queda en 43 por ciento para los mayores de 50 años.
C- GRITOS El gritar no es sólo una expresión del estado de ánimo sino de una forma de hablar. Uno de cada cinco mexicanos declara que grita muy frecuentemente y esa forma de expresión alcanza una alta frecuencia en 25 por ciento de los jóvenes y apenas 11 por ciento de los mayores de 50 años.
D- ENOJOS Mientras cuatro por ciento dice que nunca se enoja, 16 por ciento dice que lo hace frecuentemente y llegan a 60 por ciento si le sumamos a los que se enojan regularmente.
E- … Y EL BAILE Por último, decidimos medir la frecuencia con la que los mexicanos bailamos por considerarlo una expresión física de los estados de ánimo. Encontramos nuevamente que uno de cada seis mexicanos nunca bailan, sobre todo los mayores de 50 años donde el 73 por ciento baila con poca frecuencia.
F- ¿Y LA FELICIDAD? ¿Qué tienen que ver las expresiones de los sentimientos con los estados de felicidad?, le pedimos a los mexicanos que calificaran su nivel de felicidad en una escala de 0 a 10 como en la escuela y encontramos evidencias de que existe correlación entre sonreír, gritar y enojarse, con el estado de felicidad.

Padre Marcelo Rossi e Belo?

Que coisa bonita!

* O Legal é que na parte em que o Belo começa a cantar, ouve-se o grito desesperado da mulherada!! Meninas, mais respeito... Tem um padre vendo o assanhamento de vocês! Olha, Olha...

E eu pensando que já tinha visto tudo nessa vida...

http://www.youtube.com/watch?v=0-S_JeOlmUQ

Esta semana peguei um taxi com minha amiga Catarina. Estávamos voltando para casa cansadas, depois de um dia de trabalho e um rápido passeio no shopping (eh eh eh).

Como se já não bastasse o cansaço, a fome e a vontade de chegar em casa, o trânsito estava completamente parado. Quilômetros de engarrafamento... Para amenizar a situação, o taxista resolveu nos contemplar com uma programação de rádio adorável: Planeta Country. Segundo a rádio*, este é "um programa alegre e vibrante que conta com a participação do ouvinte e que traz os maiores nomes do sertanejo universitário."

Sertanejo Universitário. Pelamordedeus, alguém pode me explicar do que se trata? O que a Universidade tem a ver com isso? Bem... É só uma curiosidade minha.

No estoy enojado.
Si tuviera zarzas y espinos,
pelearía contra ella
y la quemaría totalmente, 
a menos que ella acudiera a mi refugio
e hiciera las paces conmigo,
sí, que hiciera las paces conmigo.

Nuestra mala manera de ser ha ocasionado una ruptura de relaciones con nuestro Padre. Hay que entender que lo de romper las relaciones surge por nuestro deseo de no amoldarnos a él, a no querer estar con él, a no querer comunicarnos con él, en fin a nuestro deseo de mantener una vida separada de él.

Es muy fácil (y conveniente) para nosotros echarle la culpa a Dios por la separación y acusarlo de ser un viejo malhumorado que se la pasa enojado con nosotros porque no nos entiende y busca castigarnos de todas las maneras posibles.

Hemos de reconocer que toda la responsabilidad por la ruptura de relaciones nos corresponde a nosotros y somos nosotros quienes hemos de tomar la iniciativa de acercarnos a Dios y con arrepentimiento sincero buscar hacer las paces con él.

(¡Una excelente noticia. Para los que aún no se han enterado. Ya Dios tomó la iniciativa e hizo todo lo necesario para que la reconciliación se lleve a cabo. Hacer las paces con Dios será más fácil de lo que te imaginas!)

Nueva Versión Internacional (NVI)

Copyright © 1999 by International Bible Society.

Viene de Dos Minutos

El trastorno de conducta oposicionista y desafiante (su sigla en inglés es ODD) es un trastorno conductual que normalmente se diagnostica en la niñez y que se caracteriza por conducta no cooperativas, desafiantes, negativas, irritables y fastidiosas hacia los padres, compañeros, maestros y otras figuras de autoridad. La angustia y la preocupación que los niños y adolescentes con ODD provocan en los demás son mayores que las que ellos mismos experimentan.

¿Cuáles son las causas del trastorno de conducta oposicionista y desafiante?

Aún se desconoce la causa exacta de este trastorno, pero existen dos teorías principales para explicar su desarrollo. La teoría del desarrollo, que sugiere que los problemas comienzan cuando el niño tiene entre uno y dos años y medio de edad. Los niños y adolescentes que desarrollan ODD pueden experimentar dificultades para aprender a volverse autónomos y separarse de la principal persona a la cual se encuentran ligados emocionalmente. Las "actitudes negativas" características de este trastorno se consideran una continuación de las cuestiones normales del desarrollo que no se resolvieron de forma adecuada durante los primeros años de vida. La teoría del aprendizaje, que sugiere, sin embargo, que las características negativas del trastorno de conducta oposicionista y desafiante son actitudes aprendidas que reflejan los efectos de las técnicas de refuerzo negativo empleadas por los padres y figuras de autoridad. Se considera que el empleo de refuerzos negativos por parte de los padres incrementa la frecuencia y la intensidad de este tipo de conducta en el adolescente, quien de este modo logra la atención, el tiempo, la preocupación y la interacción que desea obtener de los padres o las figuras de autoridad.

¿A quiénes afecta el trastorno de conducta oposicionista y desafiante?

Los trastornos del comportamiento, como categoría, son sin duda la causa mas común de remisión a los servicios de salud mental para niños y adolescentes. Las estadísticas indican que el trastorno negativista desafiante afecta a 20 por ciento de la población de edad escolar. El ODD es más común en los niños que en las niñas..

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de conducta oposicionista y desafiante?

La mayoría de los síntomas observados en niños y adolescentes con este trastorno también se observa a veces en niños que no lo padecen, especialmente alrededor de los 2 ó 3 años de edad o durante la adolescencia. Muchos niños, principalmente cuando están cansados, con hambre o disgustados, tienden a desobedecer, discutir con sus padres y desafiar su autoridad. Sin embargo, en los niños y adolescentes que padecen el trastorno de conducta oposicionista y desafiante, estos síntomas se presentan en forma más frecuente e interfieren con el aprendizaje, la adaptación en la escuela y, algunas veces, con las relaciones personales del adolescente.

Los síntomas del trastorno de conducta oposicionista y desafiante pueden incluir los siguientes:

• rabietas frecuentes
• discusiones excesivas con los adultos
• negativa a acceder a las solicitudes de los adultos
• cuestionamiento constante de las reglas; negativa a obedecerlas
• conducta dirigida a molestar o enojar a los demás, incluidos los adultos
• intentos de culpar a otras personas por su mala conducta o errores
• facilidad para enojarse con otros
• actitud de enojo frecuente
• vocabulario desagradable o poco amable
• actitud vengativa

Los síntomas del trastorno de conducta oposicionista y desafiante pueden parecerse a los de otros cuadros clínicos o problemas de la conducta. Siempre consulte al médico de su hijo adolescente para obtener un diagnóstico.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de conducta oposicionista y desafiante?

Los padres, maestros y otras personas que representan figuras de autoridad en el entorno del niño o adolescente suelen ser capaces de identificar a un niño o un adolescente que padece el trastorno. No obstante, un psiquiatra infantil o un profesional de la salud mental capacitado es el quien normalmente realiza el diagnóstico. También resulta beneficioso contar con los antecedentes detallados y las observaciones de conducta del adolescente suministrados por sus padres y maestros y, algunas veces, realizar un examen psicológico. Los padres que advierten síntomas del trastorno en sus niños o hijos adolescentes pueden ayudarlos procurando una evaluación y tratamiento precoces, decisión clave para prevenir la aparición e incidencia de problemas en el futuro.

Además, debido a que el trastorno de conducta oposicionista y desafiante a menudo se manifiesta junto con otros trastornos de la salud mental, entre los que se incluyen trastornos del estado de ánimo, de ansiedad, de conducta y el trastorno de déficit de atención con hiperactividad, la necesidad de un diagnóstico y tratamiento precoces es imperiosa. Consulte al médico de su hijo adolescente para obtener más información.

Tratamiento para el trastorno de conducta oposicionista y desafiante:

El tratamiento específico para el trastorno de conducta oposicionista y desafiante será determinado por el médico de su hijo adolescente basándose en lo siguiente:

• la edad de su hijo, su estado general de salud y sus antecedentes médicos
• la gravedad de los síntomas de su hijo
• la tolerancia de su hijo a determinados medicamentos o terapias
• las expectativas para la evolución del trastorno
• su opinión o preferencia

El tratamiento puede incluir:

• psicoterapia individual
  La psicoterapia individual para el ODD suele emplear un enfoque cognitivo conductual a fin de aumentar la capacidad del paciente para resolver problemas y su habilidad de comunicación y de control del enojo y el impulso.
• terapia familiar
  La terapia familiar tiene a menudo como objetivo realizar cambios en la relación familiar, como por ejemplo, mejorar la capacidad de comunicación y fomentar la interacción entre sus miembros. La crianza de los adolescentes con el trastorno suele ser una tarea muy difícil para los padres, quienes necesitan apoyo, comprensión y ayuda para desarrollar enfoques más eficaces para la crianza de sus hijos.
• terapia grupal con pares
  La terapia grupal con pares a menudo prioriza el desarrollo de las habilidades sociales e interpersonales.
• medicamentos
  Si bien no se consideran eficaces para el tratamiento del ODD, pueden utilizarse si se presentan otros síntomas o trastornos que responden al medicamento.

Cómo prevenir el trastorno de conducta oposicionista y desafiante en la adolescencia:

Algunos expertos consideran que en la manifestación del trastorno de conducta oposicionista y desafiante se produce una secuencia de experiencias relacionadas con el desarrollo. Esta secuencia puede iniciarse con una actitud ineficaz por parte de los padres, seguida de dificultades con otras figuras de autoridad y malas relaciones con los compañeros. A medida que estas experiencias se exacerban y persisten, la conducta desafiante y oposicionista se transforma en un patrón. La detección y la intervención precoces en las vivencias negativas familiares y sociales pueden lograr interrumpir la secuencia de experiencias que llevan a conductas más oposicionistas y desafiantes. La detección precoz y la intervención con habilidades más efectivas de comunicación, de crianza, de resolución de conflictos y de control del enojo pueden alterar el patrón de conductas negativas y disminuir la interferencia del trastorno en las relaciones interpersonales con los adultos y los compañeros, así como también en la adaptación en el ámbito escolar y social. El objetivo principal de la intervención precoz es favorecer el crecimiento y el desarrollo normales del adolescente y, además, mejorar la calidad de vida del niño o adolescente que padece el trastorno de conducta oposicionista y desafiante

Fuente

Central DuPage Hospital

http://www.cdh.org

AyudándOte a ti mism@ y a lOs demás

¿A quién ayudas más cuandO perdOnas a la persOna que te lastima u Ofende? En realidad, te estás ayudandO más a ti mism@ que a la Otra persOna. Siempre vi el perdOnar a persOnas que me lastimarOn cOmO algO muy difícil. Pensaba que era tan injustO para ellOs el ser perdOnadOs mientras que yO había sidO lastimada. Recibí dOlOr y ellOs recibierOn libertad sin tener que haber pagadO pOr el dOlOr que habían causadO. AhOra me di cuenta de que me estOy ayudandO a mí misma cuandO escOjO perdOnar.

También estOy ayudandO a la Otra persOna, liberándOla, para que DiOs pueda hacer lO que sOlO El puede hacer. Si estOy en el caminO -tratandO de tOmar venganza O de tOmar el cuidadO de la situaciÓn yO misma, en lugar de cOnfiar y Obedecer a DiOs- El nO tiene ObligaciÓn de lidiar cOn esa persOna. Sin embargO, DiOs se Ocupará de esas persOnas que nOs lastimarOn si nOsOtrOs las pOnemOs en Sus manOs a través del perdÓn. El actO de perdOnar es nuestra semilla de Obediencia a Su Palabra. Una vez que hayamOs sembradO nuestra semilla, El es fiel para darnOs una cOsecha de bendiciOnes, de una manera u Otra.

Otra manera pOr la cual el perdOnar me ayuda es pOrque permite que DiOs haga Su Obra en mí. SOy más felíz y me sientO mejOr físicamente cuandO perdOnO. Enfermedades graves pueden desarrOllarse cOmO cOnsecuencia del estrés y la presiÓn que la amargura, el resentimientO y la falta de perdÓn pOnen en una persona. MarcOs 11:22-26 claramente nOs enseña que la falta de perdÓn Obstaculiza la Fe de nuestrO trabajO. El Padre nO puede perdOnar nuestrOs pecadOs si nOsOtrOs nO perdOnamOs a Otras persOnas. NOsOtrOs cOsechamOs lO que sembramOs. Siembra misericOrdia y cOsecharás misericOrdia, siembra sentencia y cOsecharás sentencia. Así que hazte un favOr a ti mism@ -y perdOna.

TOdavía hay más beneficiOs del perdÓn. Tu afinidad cOn Dios fluye libremente cuandO estás dispuest@ a perdOnar, perO llega a blOquearse a través de la falta de perdÓn. El perdÓn también mantiene que Satanás nO gane ventaja alguna sObre nOstrOs (Ve 2 Corintios 2:10-11). EfesiOs 4:26-27 nOs dice que nO permitamOs que el sOl se pOnga sObre nuestrO enOjO y que nO le demOs lugar u OpOrtunidad al diablO. Recuerda que el diablO debe de tener un puntO de apOyO antes de que pueda Obtener un lugar más estable. NO ayudes a Satanás a que te tOrture. Sé rápidO para perdOnar.

También creo que es difícil Odiar a una persOna y amar a Otra. Es difícil tratar bien a alguien cuandO tu cOrazÓn nO está bien. InclusO las persOnas que tú quieres amar pueden estar sufriendo de tu amargura, resentimientO y falta de perdÓn.

¿Cómo perdOnar?

¿Te gustaría ser más exitOs@ al perdOnar a lOs demás? Hay pasOs prácticos que deben tOmarse. Una vez le pregunté al SeñOr pOr qué tanta gente quiere perdOnar, perO nO tiene éxitO haciéndOlO. Y El dijo, "POrque ellOs no están ObedeciendO lO que yO les estOy diciendO que hagan a través de Mi Palabra". Mientras buscaba en la Palabra, encOntré las siguientes instrucciOnes:

1. Decidir: Nunca perdOnarás si esperas hasta que sientas ese deseO. Elige Obedecer a Dios y resiste firmemente lOs intentOs que el diablO hace al tratar de envenenarte cOn pensamientOs de amargura.  Has una decisiÓn de calidad para perdOnar y DiOs sanará tus heridas emOciOnes a Su debidO tiempO (Ve Mateo 6:12,14).

2. Depender: NO pOdrás perdOnar sin el POder del Espíritu SantO. Es demasiadO difícil de hacer pOr tu prOpia cuenta. Si verdaderamente estás dispuest@, DiOs te hará capaz, perO tú debes ser humilde y clamar a Él en busca de ayuda. En Juan 20:22-23 Jesús sOplÓ sObre Sus discípulOs y dijO. "¡Recibid el Espíritu Santo!" Su siguiente instrucciÓn fue acerca de perdOnar a las persOnas. Pídele a DiOs que sOple sObre ti el Espíritu SantO para que puedas perdOnar a tOdOs lOs que te han lastimadO.

3. Obedecer: La Palabra nOs dice varias cOsas que debemOs hacer en relaciÓn cOn perdOnar a nuestrOs enemigOs.

a.    Ora pOr tus enemigOs y pOr tOdOs aquellOs que abusarOn y actuarOn indebidamente cOntra ti. Ora pOr su felicidad y bienestar (Ve Lucas 6:27-28). Mientras tú Oras, Dios puede darles la revelación que lOs sacará del engañO. EllOs inclusO nO pueden estar cOnscientes de que te están lastimandO O quizás lO están, pero sOn tan egocéntricOs que nO les impOrta. De cualquier manera, ellos necesitan revelaciÓn.

b.    ...BendicelOs y nO lOs maldigas (ROmanOs 12:14). En GriegO Bendecir significa ‘hablar bien de’ y Maldecir significa ‘hablar mal de’. NO puedes caminar en el PerdÓn y seguir hablandO sObre lO mismO. Debes dejar de repetir la Ofensa. NO pOdrás superarlO si cOntinuas hablandO sObre esO. PrOverbiOs 17:9 dice que el que cubre una Ofensa busca el amOr.

¿A quién debO perdOnar?

PerdOna a la persOna que te hizO tantO dañO hace mucho tiempO y también a quien te pasÓ empujandO O pisandO el pie en el supermercadO. TOma estOs dOs extremOs; perdÓnalOs y perdOna a tOdOs lOs que se encuentren dentrO de ambOs. PerdOna rápídamente. Mientras más rápidO lO hagas, más fácil es. PerdOna libremente. PerdOnar significa “excusar la culpa, absOlver el pagO, el indultO, enviar lejOs, cancelaciÓn, OtOrgar favOr incOndiciOnalmente”.

CuandO perdOnas, debes cancelar la deuda. NO gastes tu vida pagandO y cOlectandO deudas. HebreOs 10:30 dice que la venganza le pertenece al SeñOr; El pagará y resOlverá lOs casOs de Su pueblO. Permítele a DiOs pagarte pOr las injusticias pasadas. NO trates de cOlectar de las persOnas que te lastimarOn, pOrque la gente que te lastimÓ nO puede pagarte.

Además, perdÓnate a ti mism@ pOr pecadOs pasadOs y heridas que le causaste a OtrOs. Tú nO puedes pagarle de vuelta a la gente, mejOr pídele a DiOs que El lO haga.

PerdOna a DiOs si estás mOlest@ cOn El pOrque tu vida nO resultÓ de la fOrma que tú pensaste que debería serlO. DiOs siempre es JustO. Pueden haber cOsas que nO entiendes, perO DiOs te ama, y las persOnas cOmeten un grave errOr cuandO nO reciben ayuda del ÚnicO que verdaderamente puede ayudarlas.

InclusO tal vez necesitas perdOnar una situaciÓn O un ObjetO –al sistema de cOrrespOndencia, a un bancO, a cierta tienda que pudO haberte engañadO, un autO que siempre te diO problemas, etc. Deshazte de tOdO el venenO que viene de la amargura, el resentimientO y la falta de perdÓn. Y recuerda PrOverbiOs 4:23: Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de El mana la vida.

La falta de perdÓn es suciedad espiritual, así que lávate en el Agua de La Palabra de DiOs para perdOnar y permanece limpi@.

Para leer el capítulo 2, aquí.

Para leer el capítulo 3, aquí.

Personajes

AURO: Protagonista. Joven enamorado de Esther. 25 años.

ESTHER: Novia de Auro. Hija de Paco, el tendero. 23 años.

PACO: Tendero del pueblo. Padre de Esther. 50 años.

MÓNICA: Mujer de Paco y madre de Esther. También se hace cargo de la tienda. 50 años.

SILVIO: Hermano pequeño de Esther. 17 años.

ZOA: Hermana pequeña de Auro. 18 años.

NOÉ: Primo de Auro. Ama a Esther en secreto. 26 años.

LUCIFER: El Diablo. Señor de las Tinieblas.

Escena 4ª

Escenario: En el patio del domicilio de la familia de Auro.

Situación: Noé y Auro discuten airadamente, remarcando sus diferencias. Zoa, la hermana pequeña de Auro, está también presente y escucha atentamente a los dos hombres...

NOÉ: Ella no te pertenece, es cierto,... tienes ventaja,... pero yo tengo dinero y bien es sabido que una mujer es cortejada mediante objetos preciosos y ofreciendo protección y seguridad, algo que todo el mundo sabe que yo sí puedo ofrecer. Tú, en cambio, primo, no posees nada. Eres un pobre bohemio.

AURO: (Tranquilo y con aires de grandeza) Primo, no me faltes, pues aunque yo respeto tu posición y sé que tienes muchas más posesiones y dinero que yo; me considero mucho más trabajador, honrado y creo que puedo ofrecer cosas que interesan mucho más a las mujeres. Siempre y cuando no sean materialistas, y creedme, primo, Esther no es así.

NOÉ: (Subiendo el tono) La gente no conocía mis intenciones, ahora que es algo público, la mayor parte de la nobleza y plebe apoya mi intento de cortejo, muy a pesar de que vuestra relación es bien conocida. Casi todos coinciden en que es mejor para ella, y Esther es una chica bien querida en el pueblo. Quieren lo mejor para ella. Si de verdad te importara entenderías que es lo mejor y tratarías de apartarte.

ZOA: (Interrumpe) OH, por favor, ¡Pobres infelices! Riñendo por una mujer. Esta chica, Esther, es una gran dama, todo un ejemplo. Todo lo que yo gusto consiste en verme cortejada, deseada. Tal es mi debilidad como la de casi todas las mujeres. Y "tu novia" (con ironía) está consiguiendo que dos hombres hechos y derechos se comporten cual infantes.

NOÉ: (Intentando burlarse) Calla prima, que tú no haces más que hablar de Silvio. Algo te traerás con él. ¿Primer amor quizás? (Ríe)

ZOA: ¿Yo? Y... ¿Ese? Que divertido eres primo. Ese animal no responde a los encantos, se dice "el enemigo de las mujeres"; no hace más que despreciarme, cuando el resto de los chicos de mi edad, me rinden cortejo y me adulan. ¡Pobre loco!,... pero tengo un plan, caerá en mi red, y luego le haré sufrir. Me burlaré de todos vosotros, caricatura de enamorados, usaré todas mis artes para tratar de vencer y conquistar ese corazón perdido, y después le haré infeliz en su desdicha. Os demostraré a vosotros, que os aprecio pues sois familia, que no sois más que títeres en manos de una mujer, lo mejor que ha creado la Naturaleza.

AURO: No entiendes porque eres muy joven. El amor es algo más que aquello que tú pregonas. Por amor se pueden hacer sacrificios inimaginables. El día que seas capaz de hacer esto, habrás descubierto lo que de verdad significa.

(Ambos primos miran al suelo, recordando aquel momento en el bosque)

ZOA: Eres joven y tonta,... siempre me dices lo mismo, pero te demostraré que esta vez de equivocas. Veremos quien es el tonto después. (Se va)

AURO: Noé, para mí Esther no es un juego. Yo me he visto metido en esto por culpa de tu estupidez y negligencia. Además, intentase asesinarme. Por lo que hemos compartido antes, no voy a decir esto en público. Pero si te acercas a mí, o a Esther, y yo te veo. Desenvainaré mi espada y te atravesaré el pecho con ella. Y el pacto a mí me da igual, porque no me dieron oportunidad de elegir. Pero por amor sabes que soy capaz de todo. (Se comienza a alejar) Y ahora, si me disculpas, he quedado con Esther. Hasta nunca primo,... (Se va)

NOÉ: (Para sí) Que poco me conoces, Auro. No sabes como la amo. Tendrías miedo si fuera así. Yo también soy capaz de todo por amor, primo, de cualquier cosa... Y tengo algo que tú no tienes, el dinero abre muchas posibilidades, ¿sabes?

(Sonríe maliciosamente)

Champinon. 6 de Agosto de 2008

Algo me pasa, ando ultra irritable. Digo, no voy echando bronca por la vida  pero si me echas pleito ufffff!! Ya se chingó la cosa. Me ardo por todo, todo me enoja y siempre me quedo como con una sed de venganza.

Y lo peor, ¡no me puedo quedar callada! A huevo tengo que contestarte y gacho… ¿te ha pasado? (alguien dígame que sí por favooor!!) La onda es que no sé que hacer. Según yo iba a leer El Secreto para que mi vida tomara un rumbo diferente.

Llegué a la página tres y me quedé dormida. Y pensé, ya sé que leer no es lo mío, ¿por qué no probar con los audio cassettes de Miguel Ángel Cornejo? ¿O de plano me hago miembro del Club de los Optimistas? Escuché su spot de radio y hacen juntas en la esquina de mi casa (¿será una señal divina?).

En fin, estoy buscando soluciones por todos lados. Ayúdenme, no sean malitos y díganme que hacen ustedes cuando están así de insoportables. Sobre todo cuando estas así con una persona en especial, ¿ya sabes? Esa que con sólo ver, hace que tu hígado quede hecho añicos.

Espero sus remedios; caseros, médicos, psicológicos, lo que sea… estoy segura que alguno de sus consejos tendrá la cura para todos mis males. Gracias por su comprensión!!

*Eeeh!! estoy re contenta por que ya aprendí a meterle fotitos a mi blog!! Yupiiii!!

Si me conocés, para qué preguntás??
Me emputó esa pregunta, me enojó que lo pensara siquiera.

Si yo quisiera, ya habría hecho algo para meterlo en problemas, pero, el mismo lo dijo, "te conozco y se que no sos así"

ARGH!

No vuelvo a hacer algo así por el.
Nada.

No te funcionan las dietas? sufres rebotes?

Cuando te estresas o enojas empiezas a comer de forma descontrolada?

Te molesta tener que hacer ejercicio, o te falta motivacion para hacerlo?

Te tengo buenas noticias.

Puedes resolver todos esos asuntos con EFT...y podras lograr tambien

• Acelerar tu metabolismo
• Mejor manejo del stress
• Mejorar tu salud emocional
• Bajar de peso.

Todo esto con EFT (Tecnicas de Liberacion Emocional).

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Saludos!

Sergio Lizarraga

http://www.cibertrabajo.ws/libemo

NO VAYAN

Como escribí anteriormente, yo no pude ir, pero mi suegra sí fue después con varias personas más y la opinión general de todos los que conozco que han ido es la misma: es una basura. Los "bailarines" patinan sin gracia, no sonríen, las coreografías no están coordinadas, los payasos no hacen reír y está absurdamente caro para lo que en verdad es. Dejando de lado el importantísimo punto que comenté la vez pasada: es un desorden abismal. El estacionamiento no tiene orden, llegar es un calvario y el espectáculo no vale la pena ese martirio.

Yo también busqué información en internet sobre el show este y no encontré nada; ahora contribuyo con la sociedad dándoles esta invaluable información: si está usted buscando Odissey On Ice Guadalajara, Jalisco, NO VAYA es un espectáculo mediocre y créamelo, tirar 200 pesos a la basura le dará mayor satisfacción que pagarlos por ese horrible espectáculo.

• La verdad es que estoy que exploto y casi quisiera matarlo si pudiera. Mi enojo es increíblemente grande y luego de explotar, tengo que ir a pedirle perdón a Dios, porque sé que no me debo enojar”.

• Le dije: ¿Y por qué no te debes enojar?

Me miró como si hubiese dicho una mala palabra y me dijo con energía:

• “Pastor, Porque es pecado y Dios no quiere que yo me enoje.

• ¿Estas segura de lo que acabas de decir? Le pregiuntè y ella me contestò: Claro que si, la Bibia lo dice.

• Le dije: ¿Qué tal si saltamos la barda del enojo?. Y comencé a platicarle lo que hoy quiero compartir contigo.

.Caminaremos por el sendero que nos ayudará a descubrir lo que podemos lograr si decidimos ir más allá del enojo y el rencor en nuestro matrimonio.
Encontraremos que no es fácil ir más allá del perdón pero con la ayuda del Señor lo lograremos.
.Veamos algunas cosas que no podemos perder de vista:
• El enojo no es malo en sí, es la forma como los expresamos, porque el enojo es una emoción y las emociones son un regalo de Dios a la humanidad.
• El enojo sin resolver es considerado la mayor enfermedad matrimonial. Por eso muchos matrimonios están camino al divorcio, por no saber manejar estas situaciones internas.
• El enojo mal manejado produce distancia, sabotaje y finalmente divorcio.
• Hay un maravilloso poder en el perdón y la confesión para remediar el enojo.
“Cuando te inunde una enorme alegría, no prometas nada a nadie. Cuando te domine un gran enojo, no contestes ninguna carta. Proverbio chino

ENOJO SIN RESOLVER ES LA PEOR ENFERMEDAD MATRIMONIAL.
La Biblia claramente dice:
«Si se enojan, no pequen.»​ No dejen que el sol se ponga estando aún enojados, ni den cabida al diablo. Efesios 4:26-27.
La Biblia autoriza la expresión del enojo, porque .- Enojo es una emoción común y estamos expuestos a ello cada día- No podemos evitar no enojarnos y no deberíamos tratar de no enojarnos, ni negar o suprimir esa emoción.
No es pecaminoso enojarnos y Dios espera que nos enojemos. Porque es una emoción, un regalo dado por Dios al ser humano y la Biblia nos habla de la ira de Dios. Esta emoción es la convergencia de Temor, Frustración y sentimientos heridos. Algunas veces el temor o la frustración se expresan a través del temor o cuando hemos sido heridos. Es un mecanismo de defensa instalado por Dios en el ser humano.
El enojo llega a ser pecaminoso si perdemos el control y lo seguimos alimentando o adoptamos una conducta vengativa hacia la persona que nos hirió. Entonces, nuestra reacción es el inicio del problema, no es en sí el enojo. Por ello la Bibia no nos impide enojarnos, pero si examinar nuestras reacciones al enojo..
Alguién lo dijo de esta manera: “ No me daña lo que la gente me hace, sino como reacciono a lo que le gente me hace”.
“La risa nos mantiene más razonables que el enojo”. Duque de Levis
En el marimonio encontramos mucho deterioro en las relaciones por no saber reaccionar a aquello que ha disparado nuestro enojo. La mayoría de matrimonios desesperadamente dan estos cuatro destructivos pasos en medio del enojo.
1.- Aislamiento del cónyuge. Creemos que el aislamiento es la mejor arma, pero en realidad lo que hace es complicar el ambiente, ya que aumenta la brecha de separación. Una cosa es decir: ¡Dame tiempo, necesito procesar todo y cuando crea conveniente reanudamos el diálogo!, lo cual es válido y otra es simplemente aislarnos.
2.- Incremento y apasionamiento de las disputas. Nos cuesta manejar las emociones y dejamos que la pasión, el fuego y las chispas quemen las buenas relaciones y en cenizas jamás podremos resolver los conflictos.
3.- Disminuir o agredir verbalmente al cónyuge. Ya hemos hablado anteriormente de el abuso verbal, pero necesitamos comprender que en los momentos de conflicto debemos concentrarnos en los hechos, sin agredir a la persona. Podemos decir cosas como estas: “Me molesta cuando dice tal cosa” y otra cosa es decir: “ Es que tú eres un o una ….”. En este segundo caso estaríamos agrediendo a la persona y eso distorsiona absolutamente toda la imagen de lo que venimos confrontando.
4.- Creencias negativas y venenosas hacia el cónyuge. El peor paso que crearía un desajuste doloroso, es permitir en medio del conflicto que creencias negativas y llenas de veneno contaminen nuestro pensamiento. Todos somos humanos y por consiguiente con defectos en nuestra vida. Si en medio del enojo me concentró sólo en lo negativo del cónyuge, el abismo entre los dos se acrecentará.
“ Abre el ojo y te ahorrarás el enojo” Anónimo.
Cuando no resolvemos nuestro enojo en el matrimonio o familia eso produce efectos en por lo menos cuatro áreas básicas en la familia:
Espiritual: Cuando permanezco enojado eso extingue la luz de Dios en nuestra vida y empezamos a caminar en tinieblas.
“El que afirma que está en la luz, pero odia a su hermano, todavía está en la oscuridad. El que ama a su hermano permanece en la luz, y no hay nada en su vida​d​ que lo haga tropezar. Pero el que odia a su hermano está en la oscuridad y en ella vive, y no sabe a dónde va porque la oscuridad no lo deja ver”. 1 Juan 2:9-11.
Yo no puedo desligar mi vida espiritual de la vida relacional con mi familia. La Vida Cistiana se caracteriza por ser tanto Vertical ( Relación con Dios), como horizontal (Relación con los demás).
Emocional: El enojo crece en hostilidad, explosividad y amargura. Sabemos por experiencia propia, por la experiencia con la familia o con amigos que la hostilidad y el resentimiento terminan afectando nuestras emociones. Somos seres integrales. No podemos fraccionarnos.
Física: Enojo incrementa el riesgo de un ataque al corazón, depresión y otras enfermedades. La misma ciencia médica ha hablado del efecto que sobre el cuerpo se ejerce el mantener conflictos sin resolver. Nuestros huesos se secan, usando la expresión bíblica.
Relaciones: Enojo hace que la intimidad sea un peligro y por ello nos mantiene distantes. Cuando nos alejamos del otro, el ambiente en las relaciones se enfría y terminamos en el matrimonio y en la familia como si estuviesemos en un congelador. Las relaciones entre los seres humanos son vitales, no son experiencias periféricas, sino medulares.
Lo más triste en materia de familia es que enojo sin resolver a lo largo del tiempo, produce un Fruto Terrible: La epidemia del divorcio moderno.
El enojo pasa de generación en generación. Cuántos grados de enojo sin resolver entre una pareja se traspasan a los hijos, ya sea de ellos hacia uno de los padres o entre los hermanos.
Investigadores sugieren que un 80 % de la segunda generación de divorcios son influidos directamente por el enojo sin resolver en el divorcio de sus padres. Esa epidemia necesitamos detenerla inmediatamene. No hay vacuna o medicina de farmacia para eso, pero si hay medicina o antibiótico a la luz de Dios y esas medicinas son el diálogo de gente madura y el perdón.
COMO SALTAR LA BARDA DEL ENOJO.
Si queremos comenzar a practicar en el matrimonio y en la familia la habilidad y destreza de saltar la barda del enojo, sin anular la capacidad dada por Dios para enojarnos necesitamos comenzar a tratar los síntomas.
“ Enojo raramente se expresa sin un argumento, pero raramente ese argumento es bueno” Halifax.
Síntomas que indican que es necesaria una acción restauradora en el matrimonio por causa del enojo.
El Primer síntoma se nota cuando usted o su cónyuge se cierra y no quiere hablar ni comunicarse con el otro. Esa luz roja no se puede ignorar. Así como usted no ignoraría una luz roja en el tablero de su carro de la misma manera es necesario detener el auto de nuestro matrimonio e indagar donde esta lo errado que enciende esa luz roja.
El Segundo síntoma se nota cuando la tranquilidad marital es perturbada. Cuando no se siente seguro de compartir sentimientos o expresar necesidad con el cónyuge. Ignorar, ser indiferente o peor insensible no mejorará nada, sino que lo complicará.
Con madurez, decisión, compasión y sensibilidad necesitaremos comenzar a dar los pasos necesarios para saltar la barda del enojo y así no sentirnos acorralados en nuestra relación de matrimonio y familia.
“ El enojo no hace que nada sea mejor, a excepción de la espalda del gato cuando hace un arco” Anónimo.
Cuando usted hiere a su cónyuge, confiéselo con humildad y repare el daño. El orgullo humano se levanta para impedirnos reconocer, lo cierto de todo, es que al fallar en lo profundo de nuestro ser sabemos que hemos hecho mal.
• Sea gentil- Un comportamiento suave echa fuera el enojo del cónyuge. La gentileza así como el enojo es una expresión dada por Dios. Podemos estar enojados sin tener que perder la gentileza.
• Tome toda la responsabilidad que le corresponde en el conflicto y no puntualice las faltas del otro. Si usted cree que su cónyuge tiene el 90 % de responsabilidad en el conflicto, recuerde que usted es 100 % responsable de su 10 %, hágase responsable de ese 10 %. Si nos quedamos esperando que sea el otro el que asuma responsabilidad por su 90 % quizás esperaremos toda la vida, pero cuando asumimos nuestras responsabilidad por el 10 %, ese 10 % puede generar un milagro.
• Cuando su cónyuge lo hiera, decida perdonarlo y suéltelo en manos del Señor. El Perdón es el poder milagroso del Señor en acción. Por eso Jesús dijo en el Calvario: “ Padre, Perdonálos, porque no saben lo que hacen”. Al soltarlo en manos del Señor, usted también se libera de los efectos corrosivos del enojo y la amargura que envenenan su vida.
• No deje que Satanás tome ventaja y le cobre usted y a su matrimonio. Actué rápidamente y repare la relación rota. Un descuido en esto de manejar correcto el enojo, podría iniciar un infección que podría acangrenar la relación del matrimonio. Mantener el enojo y rehusar perdonar es cómo comprar veneno para matar la rata, matarla y luego vivir con la hediondez el resto de la vida.
• Podemos con la ayuda del Señor saltar la barda del enojo y crecer como individuos. Crecimiento personal no está aislado de la relación con otros. Los conflictos en el matrimonio son como los obstáculos en la pista de carrera de los matrimonios. Los obstáculos nos ayudan a desarrollar músculos emocionales y espirituales que nos permitirán llegar a la meta como campeones de la vida.
PREGUNTAS DE REFLEXIÓN:
1.- ¿Cuándo fue la última vez que usted estuvo enojado y cómo manejo en esa ocasión el enojo?. ¿ Lo manejo bien o mal? . Si lo hizo mal, ¿qué hizo para reparar el daño?
2.- ¿Cuál es la médula de los pasajes Efesios 4:26-27 y 1 Juan 2:9-11 y cómo aplicarías estos versos a tu vida hoy para crecer en gracia y madurez?
3.- Escriba los nombres de personas a quienes usted necesita, confesar sus faltas porque fueron heridos con sus acciones y ¿cómo cree que podría acercarse a ellos?.
4.- Escriba para su uso personal los nombres de las personas a quien usted necesita perdonar porque ellos le hirieron.


Dr. Serafín Contreras Galeano.
www.serafincontreras.com

¿Por qué sigues empeñándote en hacer cosas en las cuales no tienes habilidades en vez de hacer las cosas que dominas o se te facilitan?, una cosa es lo que nos gusta y otra muy diferente las cosas en las que somos hábiles y dominamos, por ejemplo: a mi me gusta dibujar, pero no tengo la habilidad y soy torpe con las manos en lo que a este arte se refiere, por el contrario, soy hábil en el manejo de los equipos de computo, así de que aprendí a compensar mi poca destreza en el dibujo con la paquetería de diseño y aquí estoy, trabajo como diseñador y desarrollador de páginas de Internet, en ocasiones me asombra la simpleza de las cosas y pienso en todo el tiempo y esfuerzo perdidos tratando de aprender a hacer cosas para las que no estamos hechos, nuestra terquedad por evadir la lógica nos ciega y no vemos mas allá de lo que queremos ver, nuestro mundo se cierra y no vemos salida alguna a cosas tan sencillas ¿Lógica?, algo tan sencillo y a la vez tan difícil de entender y casi imposible de aplicar, nos gusta tomar siempre el camino más difícil, todos decimos que nos gustan los retos, valiente pretexto, un reto no es una misión imposible, un reto es una meta alcanzable siempre y cuando ponga a prueba nuestros conocimientos y habilidades, conocimientos y habilidades con las que contamos, no lo contrario ya que si no contamos con estos el reto de convierte en una misión imposible.

el amor de madre

Son formas de hacer enojar a alguien espero les gusten!

Formas de hacer enojar a alguien

1. Deja la fotocopiadora del trabajo seteada para reducción del 200%, extra negro, tamaño cartulina, 99 copias.

2. En el campo memo de todos tus cheques pon: por ser tan buen amante.

3. En el auto-mac especifica que tu orden es “para llevar”.

4. Si tienes un ojo de vidrio, golpea en el con la lapicera cuando hables con otros.

5. Pide pequeños paquetes de ketchup y luego saltales arriba con fuerzas.

6. Deja los limpiaparabrisas de tu auto prendidos en todo tipo de clima: “para que estén a punto”.

7. Responde a todo lo que te digan diciendo: eso es lo que tu piensas.

8. Practica hacer sonidos de modem y de fax.

9. Resalta información cientifica irrelevante en mail y mandale una copia carbón a tu jefe.

10. Nunca aceites la silla de tu trabajo, y cuando todo el mundo esté concentrado amacate lentamente para obtener es sonido de puerta abriendose.

11. Termina todas tus frases diciendo: “de acuerdo con la profesía”.

12. Avisa que la conversación termino tapandote las orejas, y poniendo cara de mucho ruido.

13. Llama a un compañero de trabajo o hazle una pregunta insistentemente y cuando te preste atención date vuelta y observa tu monitor ignorandole.

14. Di numeros aleatorios siempre que alguien esté contando algo.

15. Ajusta la tinta de la tv para que la gente se vea verde, e insiste en que a ti te gusta de esa manera.

16. Engrampa a la mitad algunas páginas de libros juntas y escribe tus propias reseñas en los margenes.

17. Practica publicamente cuan grave y largo puedes imitar el croar de las ranas.

18. Toca bocina y saluda a extraños.

19. Practica tus solos de guitarra con la boca y en la ofisina.

20. SIEMPRE ESCRIBE EN MAYUSCULAS

21. Sin ninguna razón en particular aplaude lo mas fuerte que puedas en espacios cerrados.

22. y nunca uses puntuación.

22. Compra conos naranjas de calle y desvia el trafico.

23. Repite esto con alguien unas 12 veces:

-Escuchas ese ruido?

-que ruido?

-No importa, ya no se escucha.

24. Tanto como sea posible da brincos en vez de caminar.

25. Interpreta la overtura de william tell pegandote en el cachete, y cuando estes por terminar frena y di “para, le erré” y empieza de nuevo.

26. Pregunta a las personas de que genero son.

27. Mientras haces presentaciones, mueve la cabeza hacia un lado como un periquito, y hacia adelante como un gallito.

28. Sientate en el frente de tu casa con un secador de pelo y apuntalo a los autos que pasen a ver si aminoran.

29. Trata de cantar con los artistas en la opera.

30. Ve a una lectura de poesía y pregunta por que cada poema no rima.

31. Pregunta a la gente preguntas obscuras. Garabatea sus respuestas en una libreta, Y di entre dientes algo acerca de perfiles psicológicos.

32. Cuando vallas por la calle, ocasionalmente mira hacia arriba como si hubiera algo y di “paaa”.

33. Siempre que puedas, pon recordatorios en los celulares de tus amigos diciendo: “eres un buen amigo” a las 4, 4:30, 5, y 6 de la mañana.

34. Cuando alguien llame a tu casa deja sonar el telefono y pretende ser la contestadora durante toda la llamada.

35. Cuando te llame alguien por telefono, dedica los primeros 3 mins de conversación a arreglar la linea por que “no se oye bien”.

36. Ocasionalmente grita por telefono y di que estás hablando normal “debe ser la linea”.

37. Analiza la letra de todas las canciones que escuches y siempre encuentrale alguna conotación comunista.

38. Deten a las personas cuando te estén contando algo para corregirles pequeños errores gramaticales o malas pronunciaciones de palabras.

39. También sus muletillas.

40. Siempre espera 4 seg. antes de contestar cualquier pregunta que te hagan.

41. Dile a alguien que tiene algo en la cara, y ve que tanto puedes hacer que se lo trate de sacar.

42. Eventualmente ofresete para sacarlo, humedese tu dedo con saliva y pasaselo por la frente.

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