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Diário de uma bikini - 6 semanas!!!!

.Daniele Balas escreveu 5 hours ago: Boa tarde amoresss Tudo bem com vcs? 6 SEMANAS! Apenas 6 semanas, para o CAMPEONATO CATARINENSE DE F … mais →

Tags: Academia, Alimentação, Alimentos, Atleta, Agua, beladani, Beladaniresponde, Bem-estar, bikinifitness

comendo bem

carolinadittmar escreveu 6 days ago: Boa noite gente bonita! Não é porque hoje é domingo, dia das mães que não foi uma correria só. Passe … mais →

Tags: Nutrição, Emagrecimento, Personal Trainer, Metabolismo, ganho de massa, alimentação fracionada, Qualidade de vida, Treino, Eu Leio

Boas vindas

sheppita escreveu 6 days ago: Bom dia, amigos! Mamãe me ensinou que quem quer, tem que botar a mão na massa, e não pode ficar espe … mais →

Tags: dukan, Rock

24 PENSAMENTOS MAGROS PARA EXTERMINAR EXCESSOS

centraldotreino escreveu 1 week ago: … mais →

Resumo Semanal da Pretinha #011 comment

pretinhaju escreveu 1 week ago: Assistindo ao programa Biggest Loser (O Grande Perdedor), me inspirei para escrever o meu relato des … mais →

Tags: Pretinha, Resumo Semanal, Academia, emagrecer, Emagrecimento, evolução, Formula, força de vontade

Diário de uma bikini - 7 semanas!2 comments

.Daniele Balas escreveu 1 week ago: OOi amores, boa tarde!!! Hj é sábado, e eu acabei de fazer meu treino e meu cardio! To na GYM sozinh … mais →

Tags: Alimentação, vida saudável, Dicas, projeto, treinos, Academia, Personal Trainer, Objetivos, Blog bela dani

PIZZA LIGHT - RECEITA 11 comment

projetomestrecuca escreveu 1 week ago: Estar de dieta e poder comer pizza… isso existe? Na dieta Dukan existe!!! Essa receita peguei … mais →

Tags: dukan, Diet, dietadukan, Receitas, light, semfarinha, Dukandieta, eatclean, healthy

SORVETE CASEIRO

projetomestrecuca escreveu 1 week ago: Dei esta dica no meu Instagram (@dukanreceitas pra quem quiser seguir) e o pessoal adorou! Eu estava … mais →

Tags: dukan, Diet, dietadukan, Receitas, light, Dukandieta, eatclean, healthy, Food

Dúvidas frequentes dos meus seguidores no IG - Por Daniele Balas

.Daniele Balas escreveu 1 day ago: OOOi amores, boa noite! No post de hj resolvi responder algumas perguntas que recebo pelo INSTAGRAM … mais →

Tags: Academia, Alimentação, Alimentos, Atleta, Agua, beladani, Beladaniresponde, Bem-estar, Blog

24. FUREI

aparandoasdobras escreveu 1 day ago: Ai, Dora! É 6a feira, está friozinho e eu tentei segurar até não poder mais! Comi um punhado de jell … mais →

Tags: Diário de Letícia, emagrecer, Eu Leio, grupo de ajuda, Emagrecimento, Cardápio, Saúde, emagrecer com saude, emagrecer com bom humor

Consulta com a Nutricionista

thaissiegle escreveu 1 day ago: Há um tempinho minha amiga querida Júlia Amaral me indicou uma nutricionista esportiva maravilhosa, … mais →

Tags: Faz um bem pro corpo, Nutricionista, Fitness, body changing

23 e 1/2. Cadê?

aparandoasdobras escreveu 1 day ago: Querida Dora! Por que você não escreve? Lembre-se que recaídas são parte do processo, não fique com … mais →

Tags: Diário de Letícia, aparando as dobras, Cardápio, emagrecer, emagrecer com bom humor, emagrecer com disposição, emagrecer com saude, Emagrecimento, grupo de ajuda

Os Falsos Amigos dá Dieta

Andrea, Dani e Helen escreveu 1 day ago: Olá Gatinhas!! Tudo bem? Gente quando estamos de dieta sempre ouvimos come isso faz bem, mas na verd … mais →

Tags: dieta e saude, Saúde, Alimentos, inimigos, Cuidados

Sobre a dieta (Parte 2 - depois da alergologista entrar na minha história)...

kiviapassos escreveu 1 day ago: Quando você descobre estar com uma doença chatinha dessas, a primeira reação da família é tentar aju … mais →

Tags: alergia alimentar, colite, DII, lactose, SUPRA SOY, teste alérgico

5 Combinações de 3 ervas para fazer chás que emagrecem

Helena Flauzino escreveu 2 days ago: É sabido que tomar chá diariamente é o “segredo” para aumentar o ritmo do metabolismo e queimar gord … mais →

Tags: Dieta, ESTÉTICA, saúde, chas, Plantas Medicinais, Bebidas., emagrecer, Régime, Saúde

Algumas dicas simples para você conseguir emagrecer facilmente - Por Daniele Balas

.Daniele Balas escreveu 2 days ago: Quer emagrecer de forma saudável e duradoura? Então preste atenção: Fracione suas refeições: Comer a … mais →

Tags: Academia, Alimentação, Alimentos, Agua, Bem-estar, Blog bela dani, COMALIMPO, Dani balas, danielebalas

23. Que dia, amiga! Que dia!

aparandoasdobras escreveu 2 days ago: Oi, Dora! Ai,  que vontade insana de jogar o leite condensado e chocolate na panela e me afogar no b … mais →

Tags: Diário de Letícia, emagrecer, Eu Leio, grupo de ajuda, Emagrecimento, Cardápio, Saúde, emagrecer com saude, emagrecer com bom humor

Sobre a dieta (Parte 1 - antes da alergologista entrar na minha história)...

kiviapassos escreveu 2 days ago: Na consulta com o meu gastro, eu fui – logo de cara – proibida de algumas coisas: Fumar … mais →

Tags: colite, DII, facebook, Nutricionista, Nutrição, lactase

Como controlar os níveis de insulina para maximizar a perda de gordura ou os ganhos musculares

centraldotreino escreveu 2 days ago: … mais →

Tags: Dicas de Treino, ganho de massa, índice glicêmico


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