Bom dia!!! No dia 06 de Março, começam os REEBOK CROSSFIT GAMES 2013, o evento que apresenta ao mundo os atletas mais condicionados. Diferente de outros campeonatos os REEBOK CROSSFIT GAMES, é um exem… mais →
FMTRAINING - Treinamento Funcionalescreveu 5 days ago: Muitas pessoas buscam o Pilates não só para manter a boa forma e ter uma vida mais saudável, mas na … mais →
escreveu 1 week ago: Não importa a idade ou o condicionamento. A bike está na moda e ajuda a afugentar a gordura e os pro … mais →
escreveu 3 weeks ago: Hoje faz 3 meses que descobri uma nova atividade física, o Crossfit. Tudo bem que amo esportes, que … mais →
escreveu 2 months ago: O circuito funcional, nova modalidade de ginástica, já está disponível na CIA de Ginástica. O circui … mais →
escreveu 2 months ago: Quando iniciei meu primeiro negócio há mais de 15 anos atrás tinha muito medo de falhar, de fazer a … mais →
escreveu 3 months ago: Bom dia!!! No dia 06 de Março, começam os REEBOK CROSSFIT GAMES 2013, o evento que apresenta ao mund … mais →
escreveu 3 months ago: Boa tarde, O Treino de Hoje será bem simples REALIZAR QUANTAS REPETIÇÕES POSSÍVEIS EM 12MIN DE: BOLA … mais →
escreveu 3 months ago: Se você quer ficar em forma como a Carol Barcellos repórter do Esporte Espetacular da Rede Gobo, ven … mais →
escreveu 3 months ago: Bom dia!!! A Foto acima já diz tudo sobre o treino de hoje…rsrsrs Bom Treino!!! TREINO DO DIA … mais →
escreveu 4 months ago: créditos Imagem: Dustin Progressive Crossfit wod-2.jpg. Dustin practices toes to bar, …timbanf … mais →
escreveu 4 months ago: Bom Dia!! Essa semana vamos enfatizar o Levantamento de peso em nossos treinos: Levantamento Terra, … mais →
escreveu 4 months ago: Bom dia!! Antes de postar o treino hoje, vou falar um pouco sobre um exercício que vamos utilizar na … mais →
escreveu 4 months ago: Bom dia!!! Hoje vamos testar nossa resistência!!! Por Tempo: Correr 5Km a cada Kilômetro fazer: 10 B … mais →
escreveu 4 months ago: Boa Tarde, A partir de hoje temos 1 mês e meio parao HERO CROSS, que acontece no dia 24/março em ITÚ … mais →
escreveu 4 months ago: Quando Dujardin descreveu pela primeira vez os corpos de cogumelo em abelhas e formigas em 1850, ele … mais →
escreveu 4 months ago: Bateu aquela preguiça de sair de casa para treinar nessas férias? Vamos postar alguns exercícios fun … mais →
escreveu 5 months ago: Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento … mais →
escreveu 5 months ago: Bom Dia!!! E o Mundo não acabou!!!???? Vamos treinar então! TREINO DO DIA 100 SALTOS DE CORDA 40 SAL … mais →
escreveu 5 months ago: VÔLEI DE PRAIA Material necessário: rede e bola de vôlei. Regras básicas: na areia, as equipes podem … mais →