Acabo de chegar da prova Super 9K, promovida pela Yescom, que ocorreu no Autódromo José Carlos Pace (também conhecido como Interlagos) neste dia de feriado estadual em São Paulo (9 de julho - Revolução Constitucionalista de 1932).

São Paulo amanheceu encoberta, como sempre, por uma névoa seca densa e um friozinho de uns 14ºC. Pelas fotos no Flickr do PodCorrer.com verão que a visibilidade no autódromo estava precária.

Fiquei satisfeito como a performance. Consegui cruzar a linha de chegada com um ritmo médio de 5'51", completando os 9 Km em 52m36s de tempo líquido, segundo o resultado oficial. Foi o melhor tempo médio por km de todas as provas que já fiz. O treinamento está dando resultado!

Tempo Líquido: 00:52:36
Classificação Geral: 720
Classificação Faixa: 142
Ritmo: 05:51 min/km

Agora, para mim, o grande destaque da prova foi a pista. Achei entusiasmante demais correr dentro do autódromo. A escala é o que impressiona primeiro. Nunca tinha ido a Interlagos, e portanto surprendeu-me como tudo é enorme e como as distâncias são grandes. Pela TV parece tudo bem menor. Os 4.309 metros do percurso parecem intermináveis. Além disso, assistindo as corridas você não faz idéia da altimetria. A diferença de altitude entre a curva da Junção e a reta dos boxes é enorme. Mais uma vez tive que reduzir muito o ritmo na subida para não perder o fôlego.

A largada dos boxes, e logo na primeira curva (o "S" do Senna) você já sente a emoção de estar correndo num lugar totalmente diferente. A descida do "S" anima e você manda bala na reta oposta. O asfalto impecável e alta aderência do piso ajuda muito. Na descida do lago mais uma ajudinha da gravidade e você aproveita para melhorar o ritmo e dar uma olhada no cenário todo. A visão de umas duas mil pessoas correndo no circuito sempre dominado pelas máquinas velozes é inesquecível. 

Logo depois você se assusta ao perceber quanto vai ter que subir para chegar na reta dos boxes novamente e pior: aquela é só a primeira volta!! Ainda falta mais uma. Mas não adianta resmungar. Encarei a Ferradura, passei pelo Pinheirinho, Mergulho e fiz a Junção, para então enfrentar a subida que leva até as arquibancadas e a grande reta dos boxes. Para complementar os 200m que faltariam no percurso (2 voltas de 4.5Km) a Yescom colocou um vai-e-volta de uns 100m antes da entrada dos boxes. 

Terminada a primeira volta, o jeito foi concentrar na segunda, apreciar a paisagem e economizar energia para enfrentar a subida de novo. Aproveitei os 200m finais para um pequeno sprint e terminei o percurso aos 52min sentindo-me muito bem.

Não deixem de conferir os seguintes sites com os resultados e fotos da prova:

• www.yescom.com.br
• www.webrun.com.br
• www.ativo.com
• www.runnersp.com.br

Agora é focar na próxima prova já neste domingo mesmo, No dia 13 de julho estarei na 2ª Etapa do Circuito das Estações Adidas, fazendo 10K na região do Estádio Pacaembu e com uma passagem no Elevado Costa e Silva. Até lá!

Abraço,
Fortes

Nota:
A organização da prova deixou a desejar. Penso que a Yescom tem que melhorar a qualidade do serviço para chegar no padrão costumeiro da Corpore, por exemplo. Alguns pontos que decepcionaram:

• Retirada dos kits durante 1 dia apenas e praticamente em horário comercial. Não seria mais prático fazer como a Corpore e retirar os kits no dia da prova?
• Os postos de hidratação distribuiram água em garrafas! Abrir a garrafa enquanto corre não é das coisa mais práticas. Os copinhos são mais adequados.
• O lanche fornecido no final da prova foi tosco: 1 maça, 1 banana verde intragável, 1 isotônico (bem que podia ser Gatorade) e 1 mini-torrone (?!?!?). Poderia ser mais caprichado, não?
• Pouca informação, no site ou no manual do corredor, sobre acesso ao local e estacionamentos.

Espero que o pessoal da Yescom capriche mais na próxima competição.

Uma característica interessante desta prova é o fato de ser realizada na pista do Autódromo de Interlagos. Você vai poder "voar baixo" fazendo as mesmas curvas que Ayrton Senna fazia com seu F-1. :-)

Além do percurso de 9 Km, o evento oferecerá uma alternativa de 4.5 Km.

O kit dos atletas, constituído de camiseta e chip, não será entregue na data da prova. Você deve retirar o kit no dia 8 de julho das 11h00 as 20h no Ginásio Poliesportivo do Ibirapuera (Mauro Pinheiro), na Rua Abílio Soares, 1300.

Para maiores informações, visite o site da prova: 

http://www.yescom.com.br/super9km/portugues/index.asp

Até lá!

Aconteceu no Autódromo de Interlagos a 3º edição do Quatro Rodas Experience. O Evento é um prato cheio para os aficcionados em carros desde os modelos mais comuns que vemos no dia a dia até super máquinas como Corvette, Lamborghini Gallardo, Lotus Elise e a Ferrari F430.

A idéia do evento é proporcionar ao visitantes a adrenalina de poder dirigir alguns carros (claro que as "super máquinas" são pilotadas por profissionais) no famoso circuito de Interlagos.

Existe ainda a opção da pista Off Road que conta com carros como Nissan Frontier, Hummer H3, Kia Sorento e a Kia Sportage.

Por problemas técnicos não conseguimos colocar as fotos antes, mas ai estão as máquinas clicadas pelas lentes de Giovanna Fonseca e Marcos Mosca.